7月の献立表
更新日：2024年7月1日
| 日 | 曜日 | １０時のおやつ ３才未満児のみ |
献立名 | 赤色の食品 血や肉を作る |
黄色の食品 熱や力のもと |
緑の食品 体の調子を整える |
３時のおやつ 全員 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 月 | ヨーグルト | ごはん 五色きんぴら 磯和え |
豚肉 じゃこ 青のり かつお節 |
米 はいが米 油 砂糖 |
ピーマン ごぼう 人参 しめじ 玉ねぎ キャベツ きゅうり |
チーズ バナナ |
| 2 | 火 | (手作り) かぼちゃ煮 |
ごはん 煮魚 ひじきの中華和え |
さかな | 米 はいが米 砂糖 ごま油 |
なす ひじき キャベツ きゅうり 人参 コーン |
（手作り） ウィンナーとコーンの蒸しパン |
| 3 | 水 | おせんべい | ロールパン 野菜スープ ささみフライ |
鶏肉 | パン 小麦粉 パン粉 油 |
かぼちゃ 玉ねぎ えのき なす モロヘイヤ キャベツ | ヨーグルト 昆布 |
| 4 | 木 | メロン | ごはん 中華スープ チンジャオロースー |
豚肉 豆腐 わかめ | 米 はいが米 ごま油 片栗粉 |
ピーマン もやし たけのこ しめじ 人参 ねぎ | オレンジゼリー |
| 5 | 金 | おせんべい | 七夕寿司 天の川汁 ヨーグルト |
鶏肉 油揚げ 鶏卵 ヨーグルト | 米 はいが米 砂糖 油 そうめん 片栗粉 | きゅうり 人参 オクラ |
すいか |
| 6 | 土 | 鶏なんばんめん 牛乳 | 鶏肉 牛乳 | うどん | ねぎ 人参 玉ねぎ | ||
| 8 | 月 | きらずあげ | ごはん 切干大根の炒り煮 梅おひたし |
鶏肉 油揚げ 切り昆布 かつお節 |
米 はいが米 油 砂糖 |
切干大根 しめじ 人参 キャベツ きゅうり 練梅 |
飲むヨーグルト 小魚 |
| 9 | 火 | おせんべい | ごはん マカロニと野菜のカレー炒め もやしサラダ | 鶏肉 ツナ | 米 はいが米 じゃがいも マカロニ 油 ごま油 砂糖 |
キャベツ 人参 玉ねぎ ピーマン もやし きゅうり コーン | 牛乳 バナナ |
| 10 | 水 | おせんべい | 食パン ワンタンスープ 甘辛肉団子 チーズ |
豚肉 チーズ | パン 片栗粉 油 砂糖 ワンタン |
玉ねぎ レタス たけのこ 人参 チンゲン菜 ねぎ | 牛乳 ゆでとうもろこし |
| 11 | 木 | 牛乳 おせんべい |
ごはん じゃがいもと豚肉の炒め煮 トマトのサラダ | 豚肉 ひじき | 米 はいが米 じゃがいも 油 砂糖 |
人参 トマト 玉ねぎ しそ |
コーンフレーク 牛乳かけ |
| 12 | 金 | おせんべい | 中華飯 卵スープ ゼリー |
豚肉 鶏卵 わかめ | 米 はいが米 油 砂糖 片栗粉 ごま油 |
キャベツ 人参 たけのこ チンゲン菜 玉ねぎ えのき |
フローズン ヨーグルト |
| 13 | 土 | 冷やしうどん 牛乳 | 鶏肉 油揚げ 牛乳 | うどん | 人参 ねぎ | ||
| 16 | 火 | おせんべい | ロールパン 中華スープ チャプチェ |
豚肉 鶏肉 | パン 春雨 砂糖 ごま油 |
人参 玉ねぎ ピーマン しめじ もやし 大根 ねぎ |
(手作り) フライドポテト |
| 17 | 水 | 牛乳 おせんべい |
ロールパン スープ 魚のインド風から揚げ レタス |
さかな | パン 片栗粉 油 じゃがいも |
キャベツ えのき レタス | メロン |
| 18 | 木 | おせんべい | ごはん 鶏肉の酢煮 しらす和え |
鶏肉 じゃこ | 米 はいが米 砂糖 | ねぎ ズッキーニ パプリカ きゅうり キャベツ 人参 | ゆで枝豆 |
| 19 | 金 | おせんべい | 小松菜の中華混ぜごはん 卵とじみそ汁 ヨーグルト |
豚肉 鶏卵 高野豆腐 わかめ 赤みそ ヨーグルト | 米 はいが米 ごま油 砂糖 |
小松菜 しめじ 人参 玉ねぎ ねぎ |
メロン |
| 20 | 土 | ラーメン 牛乳 | 豚肉 牛乳 | 中華めん | もやし 人参 ねぎ | ||
| 22 | 月 | おせんべい | ごはん 麻婆なす バンサンスー |
豚肉 赤みそ 鶏卵 ハム |
米 はいが米 油 砂糖 片栗粉 春雨 |
なす しいたけ 人参 ねぎ きゅうり |
チーズ バナナ |
| 23 | 火 | (手作り) ヨーグルト和え |
ロールパン ポークビーンズ マカロニサラダ チーズ |
大豆 豚肉 チーズ | パン じゃがいも 油 マカロニ マヨネーズ | 人参 玉ねぎ トマト パセリ キャベツ きゅうり |
(手作り) 豆腐ドーナツ |
| 24 | 水 | おせんべい | さかなのかば焼き丼 ナスのみそ汁 くだもの |
さかな 油揚げ 赤みそ |
米 はいが米 片栗粉 油 砂糖 | きゅうり なす しめじ 葉ねぎ バナナ |
梨 |
| 25 | 木 | 牛乳 おせんべい |
夏野菜のカレーライス コールスローサラダ ヨーグルト |
豚肉 ヨーグルト | 米 はいが米 油 砂糖 |
なす かぼちゃ 玉ねぎ ピーマン キャベツ きゅうり |
(手作り) フルーツポンチ |
| 26 | 金 | おせんべい | ねぎ塩豚丼 根菜みそ汁 ヨーグルト |
豚肉 厚揚げ 合わせみそ ヨーグルト |
米 はいが米 ごま油 片栗粉 |
玉ねぎ ねぎ 人参 もやし ピーマン レモン ごぼう 大根 |
ミニパン |
| 27 | 土 | にゅうめん 牛乳 | 油揚げ かまぼこ 牛乳 |
そうめん | 人参 ほうれん草 | ||
| 29 | 月 | スティックパン | ごはん 洋風卵とじ ゴマネーズ和え |
鶏肉 鶏卵 | 米 はいが米 ごま じゃがいも マカロニ 油 マヨネーズ 砂糖 |
玉ねぎ グリンピース 切干大根 人参 キャベツ |
ミニパン |
| 30 | 火 | おせんべい | ごはん 豚肉のさっぱり煮 カリコリ和え チーズ |
豚肉 チーズ | 米 はいが米 砂糖 | キャベツ 人参 しいたけ レモン ねぎ きゅうり パプリカ レタス |
牛乳 おせんべい |
| 31 | 水 | (手作り) マカロニきなこ |
ロールパン 夏野菜のスープ 鶏肉のレモンじょうゆ チーズ |
鶏肉 チーズ | パン 片栗粉 油 砂糖 |
レモン レタス かぼちゃ オクラ 玉ねぎ | ヨーグルト バナナ |
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