ママのリフレッシュエクササイズ

2月5日（金曜）、18日（木曜）、3月5日（金曜）の「ママのリフレッシュエクササイズ」につきましては、新型コロナウイルス感染防止対策のため中止させていただきます。
また、3月18日（木曜）以降につきましては新型コロナウイルス感染状況によっては、変更となる可能性があります。
　最新の情報については、随時ホームページでお知らせします。皆様には大変ご迷惑おかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

参加者へのお願い
１．以下のような症状等、体調が悪い場合は参加をご遠慮ください。
　　（発熱　37.5度以上または平熱比1度超・軽度であっても咳やのどの痛みなど風邪症状・だるさ・
　　　息苦しさ・嗅覚や味覚の異常・身体が重く感じる・疲れやすいなどの症状）
２．ママのマスクの着用をお願いします。
　　（運動中のマスクの着用については、ご自身の判断でお願いします。）

ゆるんだ体をリセット！そのヒントは・・・姿勢にあった!!赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かして日頃の運動不足を解消しましょう。

子ども健康部　保健センター　成人保健係
電話　0533-95-4803