楽ちん栄養バランス教室
更新日：2020年7月31日
「楽ちん栄養バランス教室」について、新型コロナウイルス感染症対策のため教室時間の短縮、体調確認、
手指消毒などの対応を行い10月から再開します。
参加者へのお願い
1.以下のような症状等、体調が悪い場合は参加をご遠慮ください。
（発熱、37.5度以上または平熱比1度超・軽度であっても咳やのどの痛みなど風邪症状、だるさ、
息苦しさ、嗅覚や味覚の異常、体が重く感じる、疲れやすいなどの症状）
2.マスクの着用をお願いします。
また、新型コロナウイルス感染拡大の状況によっては、中止となる可能性があります。
最新の情報について、随時、ホームページでお知らせしますので、皆様には大変ご迷惑かけしますが、何卒
ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
この食事の栄養バランスはどうかな？
「楽ちん栄養バランス教室」では、
いつでも、どこでも、だれでも使える「手ばかり」で、楽ちんに適量を学べます。
自分・家族のための健康を守る「手ばかり」を身につけてみませんか？
あなたにピッタリなコースを次の２つからお選びください！
・時間をかけてばっちり学んで、レシピも学びたい方は、
ばっちり3回コース
・忙しいから手軽に学びたい方は、
ちょこっと1回コース
どちらのコースも以下の通りです。
- 期日・テーマ：下表のとおり
- 会場：保健センター
- 対象：市内在住の方
- 定員：15人
- 持ち物：マスク、水分補給できるもの、手ふきタオル、筆記用具
- 申込み：予約制。電話で保健センターへ（0533-95-4803）
申込みは教室開催日から、2か月前をめどに受付を開始します。
ばっちり3回コース
| 期日（曜日） | 時間 |
|---|---|
| 令和2年7月30日（木曜） （中止） | 午前10時から午前11時30分 （中止） |
| 令和2年8月6日（木曜） （中止） | 午前10時から午前11時30分 （中止） |
| 令和2年8月20日（木曜） （中止） | 午前10時から午前11時30分 （中止） |
| 期日（曜日） | テーマ | 時間 |
|---|---|---|
| 令和2年11月25日（水曜） | 第1回 |
午前10時から午前11時 |
| 令和2年12月2日（水曜） | 第2回 |
午前10時から午前11時 |
| 令和2年12月16日（水曜） | 第3回 |
午前10時から午前11時 |
ちょこっと1回コース
| 期日（曜日） | テーマ | 時間 |
|---|---|---|
| 令和2年6月11日（木曜）（中止） | 食後高血糖を防げ！ | 午前10時から午前11時45分 |
| 期日（曜日） | テーマ | 時間 |
|---|---|---|
| 令和2年10月1日（木曜） | 筋力を保つ食べ方 |
午前10時から午前11時30分 |
| 期日（曜日） | テーマ | 時間 |
|---|---|---|
令和3年2月3日（水曜） |
おいしい減塩メニュー |
午前10時から午前11時30分 |
担当係(お問い合せ・申込み)
子ども健康部 保健センター 成人保健係
電話 0533-95-4803
お問い合わせ
子ども健康部 保健センター
所在地：442-0879
豊川市萩山町3丁目77番地の1・7
電話：0533-89-0610 ファックス：0533-89-5960
