ロコモ予防講演会を開催します

猫背やスマホ首、今どの年代でも悪い姿勢が気になります。
悪い姿勢が続くと、筋肉や関節に負担がかかり、将来ロコモティブシンドローム（ロコモ）になるリスクが高まります。
ロコモは、「立つ」「歩く」といった、移動するための能力が不足したり、衰えた状態を指します。
現在、日常生活に支障がなくても、正しい姿勢で将来の健康を守りましょう。
診療現場の医師がロコモ予防の視点から正しい姿勢と健康の関係についてお伝えします。

• 日時　　令和4年9月8日（木曜）　　午後1時半から午後3時まで
• 会場　　豊川市文化会館 中ホール
• 対象　　豊川市内在住の方
• 講師　　後藤病院　院長　後藤　学　医師
• 定員　　150名（予約制）
• 申込　　電話またはWeb,FAXで保健センター（電話95-4803　FAX89-5960）へご連絡ください。

　　　　　　また、手話通訳・要約筆記を希望される方は、9月1日までにお申込みください。
　　　　　なお、FAXの場合は、氏名・電話番号・生年月日・講演会名（ロコモ予防講演会）を明記のうえ送　　
　　　　　信してください。
　　　　※WEB予約は7月1日（金曜）午前9時から開始となります。
　　　　　WEB予約の方はこちらから

• 費用　　無料
• その他　受講者のうち希望者は、9月27日（火曜）午後に開催する「ロコモ予防実践編」にご参加できます。

　　　　　「ロコモ予防実践編」

• 日時　　令和4年9月27日（火曜）　午後1時半から
• 会場　　総合体育館　3階　サブアリーナ
• 内容　　健康運動指導士によるロコモ予防のための運動教室
• 対象　　9月8日（木曜）の「ロコモ予防講演会」へ参加した方「限定」
• 申込み　9月8日（木曜）の「ロコモ予防講演会」会場で申込受付します。詳細は当日お知らせします。
• 費用　　無料