健康運動指導士による筋肉の質に注目!血糖降下教室
更新日:2023年3月23日
運動で始める生活習慣病予防
血糖値のコントロールが悪いと、肥満や生活習慣病になるリスクが高まります。
筋肉の質が上がると筋肉への血糖の取り込みが良くなり、血糖値のコントロールがしやすいことが分かっています。
- 日時:令和5年11月21日(火曜)、令和6年1月23日(火曜) 午後1時30分から3時30分
- 会場:保健センター
- 対象:肥満と血糖値が気になる40歳から64歳まで方
- 持ち物:運動のできる服装、運動シューズ、タオル、水分補給用の飲み物
- 参加費:無料
- 申込み:予約制。電話等で保健センターへ(0533-95-4803)
お願い
風邪症状や発熱のある方など、体調不良の方は参加をご遠慮ください。
担当係(お問い合わせ・申込み)
子ども健康部 保健センター 成人保健係
電話 0533-95-4803 FAX 0533-89-5960
お問い合わせ
子ども健康部 保健センター
所在地:442-0879
豊川市萩山町3丁目77番地の1・7
電話:0533-89-0610 ファックス:0533-89-5960