月1！エクササイズ
更新日：2022年3月24日
何かをはじめたいと思っている方、身体を動かすきっかけを探している方にぴったり。気軽にまずは月に1回から運動を始めてみませんか。しばらく身体を動かしていない方にも安心してご参加いただけます。
日程・持ち物など
- 会場：保健センター
- 持ち物：マスク、運動のできる服装、室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物
- 申込み：予約制。初参加者優先。定員あり。電話（0533-95-4803）または保健センターへ
| 日程（曜日） | 時間 |
|---|---|
令和4年4月26日（火曜） |
午後1時30分から2時40分 |
| 令和4年5月24日（火曜） | 午後1時30分から2時40分 |
令和4年6月28日（火曜） |
午後1時30分から2時40分 |
| 令和4年7月26日（火曜） | 午後1時30分から2時40分 |
| 令和4年8月22日（月曜） | 午前10時から11時10分 |
| 令和4年9月26日（月曜） | 午前10時から11時10分 |
令和4年10月24日（月曜） |
午前10時から11時10分 |
令和4年11月21日（月曜） |
午前10時から11時10分 |
| 令和4年12月9日（金曜） | 午後1時30分から2時40分 |
| 令和5年1月13日（金曜） | 午後1時30分から2時40分 |
令和5年2月10日（金曜） |
午後1時30分から2時40分 |
令和5年3月10日（金曜） |
午後1時30分から2時40分 |
感染症防止対策について
新型コロナウイルス感染状況によっては、変更となる可能性があります。
最新の情報について、随時、ホームページでお知らせします。
参加者へのお願い
1．以下のような症状等、体調が悪い場合は参加をご遠慮ください。
（発熱、37．5度以上または平熱比1度超・軽度であっても咳やのどの痛みなど風邪症状、だるさ・
息苦しさ・嗅覚や味覚の異常・体が重く感じる・疲れやすいなどの症状）
2．マスクの着用をお願いします。（運動中のマスクの着用については、ご自身の判断でお願いします。）
担当係(お問い合せ)
子ども健康部 保健センター 成人保健係
電話 0533-95-4803
お問い合わせ
子ども健康部 保健センター
所在地：442-0879
豊川市萩山町3丁目77番地の1・7
電話：0533-89-0610 ファックス：0533-89-5960
