男性のための体力アップ教室
更新日：2022年4月1日
初心者向け、男性限定の教室です。自宅でもできる筋力アップやストレッチ、有酸素運動等を実践します。
全8回コースのなかで、運動習慣を身につけるきっかけを作りましょう。
1回目（5月11日）と8回目（6月29日）は、血管年齢測定器で測定体験ができます。
日程、持ち物など
期日：令和4年5月11日、5月18日、5月25日、6月1日、6月8日、6月15日、6月22日、6月29日
曜日：全て水曜日
時間：午後1時30分から午後3時
対象：市内在住の男性（年齢問わず・運動制限のない方）
会場：総合体育館 サブアリーナ 他
持ち物：マスク、運動のできる服装、室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物
申込み：予約制。（定員：30名）電話等で保健センターへ（0533-95-4803）
感染症予防対策について
新型コロナウイルス感染状況によっては、変更となる可能性があります。
最新の情報については、随時ホームページでお知らせします。
参加者へのお願い
1．以下のような症状等、体調が悪い場合は参加をご遠慮ください。
（発熱 37.5度以上または平熱比1度超・軽度であっても咳やのどの痛みなど風邪症状・だるさ・
息苦しさ・嗅覚や味覚の異常・身体が重く感じる・疲れやすいなどの症状）
2．マスクの着用をお願いします。
（運動中のマスクの着用については、ご自身の判断でお願いします。）
担当係(お問合せ・申込み)
子ども健康部 保健センター 成人保健係
電話 0533-95-4803
お問い合わせ
子ども健康部 保健センター
所在地：442-0879
豊川市萩山町3丁目77番地の1・7
電話：0533-89-0610 ファックス：0533-89-5960
