男性のための体力アップ教室
更新日:2022年4月1日
初心者向け、男性限定の教室です。自宅でもできる筋力アップやストレッチ、有酸素運動等を実践します。
全8回コースのなかで、運動習慣を身につけるきっかけを作りましょう。
1回目(5月11日)と8回目(6月29日)は、血管年齢測定器で測定体験ができます。
日程、持ち物など
期日:令和4年5月11日、5月18日、5月25日、6月1日、6月8日、6月15日、6月22日、6月29日
曜日:全て水曜日
時間:午後1時30分から午後3時
対象:市内在住の男性(年齢問わず・運動制限のない方)
会場:総合体育館 サブアリーナ 他
持ち物:マスク、運動のできる服装、室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物
申込み:予約制。(定員:30名)電話等で保健センターへ(0533-95-4803)
感染症予防対策について
新型コロナウイルス感染状況によっては、変更となる可能性があります。
最新の情報については、随時ホームページでお知らせします。
参加者へのお願い
1.以下のような症状等、体調が悪い場合は参加をご遠慮ください。
(発熱 37.5度以上または平熱比1度超・軽度であっても咳やのどの痛みなど風邪症状・だるさ・
息苦しさ・嗅覚や味覚の異常・身体が重く感じる・疲れやすいなどの症状)
2.マスクの着用をお願いします。
(運動中のマスクの着用については、ご自身の判断でお願いします。)
担当係(お問合せ・申込み)
子ども健康部 保健センター 成人保健係
電話 0533-95-4803
お問い合わせ
子ども健康部 保健センター
所在地:442-0879
豊川市萩山町3丁目77番地の1・7
電話:0533-89-0610 ファックス:0533-89-5960
