「広報とよかわ」2014年11月15日号 テキスト4
更新日：2014年11月14日
12月の児童館の催し
注記：詳しいことは、各児童館へお問い合わせください。（一部要予約）
交通児童遊園 電話：85－6127
親子あそび、10日・17日（水曜）10:30～
多世代交流行事（お誕生日会）、27日（土曜）14:00～
さくらぎ児童館 電話：85－6787
将棋・囲碁教室、6日・20日（土曜）10:00～
クリスマス会、13日（土曜）10:00～
うしくぼ児童館 電話：86－5010
楽しい工作、毎日（休館日を除く）10:00～随時
親子あそび、毎週金曜日10:30～
さんぞうご児童館 電話：84－5551
親子あそび、4日（木曜）・9日（火曜）・11日（木曜）・18日（木曜）10:30～
作って遊ぼう、13日・27日（土曜）10:30～
いちのみや児童館 電話：93－5779
親子あそび、2日（火曜）・5日（金曜）・12日（金曜）・16日（火曜）10:30～
身体測定、11日（木曜）10:30～
あかさか児童館 電話：87－8299
親子あそび、2日・9日・16日（火曜）10:30～
年賀状作り、21日（日曜）10:00～
あかね児童館 電話：75－2103
リズム運動、16日（火曜）10:30～
もちつき大会、21日（日曜）10:00～
さわき児童館 電話：75－2107
チャレンジ、4日・18日（木曜）16:00～
楽しい工作、6日・13日（土曜）10:00～
ひろいし児童館 電話：76－5161
もちつき会、7日（日曜）10:00～
ハッピークッキング（要予約）、21日（日曜）10:00～
こざかい児童館 電話：72－2410
親子あそび、3日・17日・24日（水曜）10:30～
作ってあそぼう、21日（日曜）10:30～
はちなん児童館 電話：79－6120
親子あそび、2日・9日・16日（火曜）10:30～
0歳ベビー＆ママの会、5日（金曜）10:30～
ごゆ児童館 電話：55－7010
親子あそび、毎週金曜日10:30～
ハッピーランド、14日（日曜）10:30～
保健コーナー
・保健センター 電話：89-0610 電話番号はよく確かめて
・保健センター 電話：89-0610 ・休日夜間急病診療所 電話：89-0616 ・消防署 電話：89-0119
・豊川市歯科医療センター 電話：84-7757 ・救急医療情報センター 電話：（0532）63-1133
けんこう広場
介護者交流会
介護は一人でがんばると息が切れてしまいます。悩みや戸惑いを話しに来て、介護のヒントを見つけませんか。
日時 12月15日（月曜）13：30～15：00▼会場 保健センター▼対象 高齢者を介護している方▼申し込み 当日、会場へ
健康相談
健康管理や病気との付き合い方について考えてみませんか。
日時 12月8日（月曜）9：00～・10：00～・11：00～▼会場 保健センター▼相談員 保健師▼内容 糖尿病、健康に関する相談▼申し込み 電話で、保健センターへ
楽ちん栄養バランス教室（ばっちりコース）
「手ばかり」で食事の適量について簡単に学ぶことができる教室です。栄養バランスが気になる方は、お気軽にご参加ください。
日時 1月19日から2月9日までの毎週月曜日で全4回。13：30～15：00▼会場 保健センター▼対象 市内に在住の方▼定員 30人▼持ち物 筆記用具▼申し込み 電話で、保健センターへ
豊川市オリジナル健康体操講習会
ロコモティブシンドロームや転倒の予防につながる体操です。
日時 12月5日（金曜）13：30～15：00▼会場 保健センター▼対象 市内に在住の方▼持ち物 運動のできる服装、室内用靴、タオル、飲み物▼申し込み 当日、会場へ
介護予防教室「たまり場」
会場・曜日・期間 下表のとおり▼時間 9：45～11：00▼内容 簡単な体操や交流など▼対象 市内に在住のおおむね65歳以上で要介護認定を受けていない方▼受講料 無料▼申し込み 当日、会場へ▼問合せ先 介護高齢課（89－2105）▼その他 動きやすい服装で参加
会場、曜日、期間
牛久保公民館：火曜日、12月16日から3月17日まで（12月23日・30日、1月6日を除く）
ふれあいセンター：木曜日、12月4日から3月12日まで（12月25日、1月1日・8日を除く）
健康づくり計画マメ知識辞典
果物の適量を知っていますか
最近では、季節を問わずいろいろな種類の果物がお店に並んでいますが、体にとって1日に必要な量をご存じですか。その量は、子どもから大人まで、自分の手のげんこつ1個が大きさの目安です。食べ方は、分けて食べることも、一度に食べることもできます。
甘くておいしい果物は、野菜と同じようにビタミンやミネラルといった栄養素が豊富です。しかし、糖分を多く含むため、野菜の代わりにはなりません。
果物については、「おいしくて食べ過ぎる」という声や、逆に「面倒で食べない」という声も聞きます。果物も私たちの体を作るたいせつな食物です。過不足なく毎日げんこつ1個分、おいしく食べるように心掛けましょう。
すくすく広場
モグモグ教室
期日・対象 12月11日（木曜）=平成26年7月1日から15日までに生まれた子どもとその保護者▽12月25日（木曜）=平成26年7月16日から31日までに生まれた子どもとその保護者▼受付時間 9：45～10：00▼会場 保健センター▼内容 離乳食についての講話など▼持ち物 母子健康手帳、バスタオル、スプーン、筆記用具▼申し込み 当日、会場へ
プレママバランスごはん塾
ママにぴったりの栄養バランスと簡単レシピを、「手ばかり」などで紹介します。
期日 12月22日（月曜）▼受付時間 13：15～13：30▼会場 保健センター▼対象 妊娠中の方とその家族▼持ち物 母子健康手帳、筆記用具▼申し込み 当日、会場へ
こころの健康相談
心が疲れてしまった時は、こころの電話相談専用電話（95－0783）をご利用ください。
- 電話相談
開設日 毎週月曜日から金曜日（祝日を除く）▼時間 9：00～17：00
- 面接相談（予約制）
日時 12月10日（水曜）9：30～・10：40～（1人1時間程度）▼会場 保健センター▼申し込み 電話で、こころの電話相談専用電話へ
妊産婦歯科健診
期日 12月8日（月曜）・22日（月曜）▼受付時間 13：15～13：30▼会場 保健センター▼対象 妊娠中の方、産後1年未満の方（妊娠中・産後各1回）▼持ち物 母子健康手帳、筆記用具▼申し込み 当日、会場へ
マタニティ歯っぴ～教室
妊娠と口臭・むし歯・歯周病の関係について学ぶ講話です。
期日 12月5日（金曜）▼受付時間 13：15～13：30▼会場 保健センター▼対象 妊娠中・産後1年未満の方とその家族▼持ち物 母子健康手帳、筆記用具▼申し込み 当日、会場へ
子育て安心教室（こころ編）
赤ちゃんのこころの成長と関わり方を学びます。
期日 12月16日（火曜）▼受付時間 9：45～10：00▼会場 保健センター▼対象 妊娠中・産後6カ月未満の方とその家族▼持ち物 母子健康手帳、筆記用具▼申し込み 当日、会場へ
もうすぐ3歳！知っ得教室
3歳の子どもの力を伸ばす生活習慣を学べる教室です。
期日 12月17日（水曜）▼受付時間 9：45～10：00▼会場 保健センター▼対象 平成24年1月生まれの子どもとその保護者▼持ち物 母子健康手帳▼申し込み 当日、会場へ
パパママ教室
こころと身体の安産準備講座を開催します。
期日 12月19日（金曜）▼受付時間 9：45～10：00▼会場 保健センター▼対象 妊娠中の方とその家族▼持ち物 母子健康手帳、筆記用具▼申し込み 当日、会場へ
パパママ教室（おふろ講座）
赤ちゃんのおふろの入れ方を体験します。
期日 12月1日（月曜）▼受付時間 13：15～13：30▼会場 保健センター▼対象 妊娠中の方とその家族▼持ち物 母子健康手帳、筆記用具▼申し込み 当日、会場へ
親子ピタ・コチョ教室
9カ月の子ども向けの離乳食と歯みがきの講座です。
期日 12月10日（水曜）▼受付時間 9：45～10：00▼会場 保健センター▼対象 平成26年3月生まれの子どもとその保護者▼持ち物 母子健康手帳▼申し込み 当日、会場へ
12月の救急当直医
問合せ先 ● 保健センター 89-0610
注記：受け付け時間をご確認の上、ご利用ください。
注記：救急当直医は変更することもありますので、確認は消防署（89-0119）へお願いします。
内科・小児科
午後11時30分まで受け付け
休日夜間急病診療所（萩山町）電話：0533-89-0616 下記時間に受け付け
平日――午後7時30分～11時30分
土曜日――午後2時30分～5時30分
午後6時45分～11時30分
日曜・祝日―午前8時30分～11時30分
午後0時45分～4時30分
午後5時45分～11時30分
深夜0時から翌朝8時まで受け付け
上記時間に受け付け 豊川市民病院（光明町）電話：0533-86-1111
外科各病院診療終了後から午後11時30分まで受け付け
土曜日：診療時間終了後から午後8時30分まで受け付け
日曜・祝日：午前10時から午後8時30分まで受け付け
6日（土曜）武田整形外科（牛久保町）電話：0533-89-0288
7日（日曜）可知病院（国府町）電話：0533-88-3331
13日（土曜）ささき整形外科（三谷原町）電話：0533-83-3377
14日（日曜）総合青山病院（小坂井町）電話：0533-73-3777
20日（土曜）総合青山病院（小坂井町）電話：0533-73-3777
21日（日曜）後藤病院（桜木通）電話：0533-86-8166
23日（火曜）豊川さくら病院（市田町）電話：0533-85-6511
27日（土曜）大崎整形リハビリ（大崎町）電話：0533-84-8261
28日（日曜）宮地病院（豊川町）電話：0533-86-7171
30日（火曜）総合青山病院（小坂井町）電話：0533-73-3777
31日（水曜）樋口病院（諏訪）電話：0533-86-8131
翌朝8時まで受け付け
豊川市民病院（光明町）電話：0533-86-1111 下記時間に受け付け
平日――――― 診療終了後～翌朝8時00分
土・日曜日、祝日―午後9時00分～翌朝8時00分
歯科 下記時間に受け付け
豊川歯科医療センター（諏訪）電話：0533-84-7757
平日・土曜―― 午後8時00分～10時30分
日曜・祝日―― 午前9時00分～11時30分
婦人科 午前9時から午後4時30分まで受け付け
14日（日曜）藤澤F.K.（四ツ谷町）電話：0533-84-1180
眼科 午後7時から11時30分まで受け付け
7日（日曜）やまざき眼科（久保町）電話：0533-82-4000
14日（日曜）有木眼科（駅前通）電話：0533-86-1888
21日（日曜）よしおか眼科（中部町）電話：0533-82-3001
28日（日曜）湯浅眼科（千歳通）電話：0533-86-0016
耳鼻科 午後7時から10時30分まで受け付け
7日（日曜）総合青山病院（小坂井町）電話：0533-73-3777
14日（日曜）いたや耳鼻咽喉科（馬場町）電話：0533- 89-8733
21日（日曜）おぎの耳鼻咽喉科（駅前通）電話：0533-82-1182
28日（日曜）伊藤医院（下長山町）電話：0533-86-2637
泌尿器科 午後7時から10時30分まで受け付け
20日（土曜）大野泌尿器科（馬場町）電話：0533-86-9651
広報とよかわ 毎月1日・15日発行
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