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豊川市 きらっと☆とよかわっ!
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「広報とよかわ」2015年8月号(ほけんコーナー)

更新日:2015年7月31日

ほけんコーナー Health and Fitness

◯保健センター89-0610
詳しい情報は「豊川市」で検索

保健師だより

こまめな水分補給を心掛けましょう
水分摂取量が不足すると、重大な健康障害をきたす可能性があります。児童・生徒を中心に起きているスポーツ中の熱中症や、中高年で多発する脳梗塞、心筋梗塞などは、水分の摂取不足が原因の一つと言われています。
 日本人は、全般的に水分摂取量が不足気味です。いつもの摂取量加えて、コップで「あと、2杯」飲むと、1日に必要な水分の量をおおむね確保できます。また、寝ている間やスポーツ、入浴では水分が不足しがちです。のどが渇く前に水分をこまめに取ることが重要です。ただし、糖分や塩分などの濃度が高い飲料は、吸収までの時間が長くなります。また、アルコールや多量のカフェインを含む飲料は、尿の量を増やし体内の水分を排泄してしまうので、注意が必要です。
 特に夏は、汗をかき水分を奪われやすい季節です。こまめに水分を取るよう心掛けていきましょう。

糖尿病予防講演会
日時 9月10日(木曜)13:30~15:30
会場 勤労福祉会館
内容 「健康寿命を延ばすために~糖尿病専門医の視点から~」と題した講演
講師 総合青山病院内科部長兼糖尿病・内分泌内科部長・織田直久医師
定員 120人
申込 電話で、保健センターへ

高齢者肺炎球菌定期予防接種
期間 平成28年3月31日まで
対象 今年度に65歳、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳、100歳になる方で、今までに一度も肺炎球菌予防接種をしたことのない方
費用 2,000円(非課税世帯は無料)
その他 対象者に、案内を送付します。希望される方は、委託医療機関に直接、予約をしてください

地域巡回健診(後期)
対象 学校や職場などで受診機会のない15~39歳の方/国民健康保険や後期高齢者医療制度の被保険者で、受診券をお持ちの方/結核・肺がん検診だけの場合は、15歳以上の方
内容 診察、血圧・身体測定、尿・血液検査、結核・肺がん検診(胸部X線撮影、必要に応じ喀痰検査)
費用 無料(喀痰検査は後日700円)
申込 当日、受付時間内に、会場へ
その他 各会場100人を超えた場合は、お断りすることがあります

【期日・会場】
9月
受付時間 13:30~15:00
9月9日(水曜) 御津福祉保健センター
9月10日(木曜) 赤坂台老人憩の家
9月11日(金曜) 長沢市民館
9月14日(月曜) 農業者トレーニングセンター
9月15日(火曜) 江島ふれあいセンター
9月16日(水曜) 小坂井生涯学習会館
9月17日(木曜) 当古公会堂
9月18日(金曜) 武道館

10月
受付時間 13:30~15:00
10月7日(水曜) 三蔵子公会堂
10月13日(火曜) 御津福祉保健センター
10月14日(水曜) 小坂井生涯学習会館
10月15日(木曜) 萩市民館
10月20日(火曜) いかまい館
10月21日(水曜) 音羽福祉保健センター
10月22日(木曜) 篠田集落センター
10月23日(金曜) 中条市民館
10月24日(土曜) 保健センター
10月27日(火曜) 御油公民館
10月28日(水曜) 千両市民館
10月29日(木曜) 牛久保公民館
10月30日(金曜) 豊川公民館

11月
受付時間 9:30~11:00
11月2日(月曜) 保健センター
11月4日(水曜) 小坂井生涯学習会館
11月9日(月曜) 保健センター
11月10日(火曜) 保健センター
11月11日(水曜) 御津福祉保健センター
11月12日(木曜) 御油公民館
11月13日(金曜) 保健センター
11月16日(月曜) いかまい館
11月17日(火曜) 牛久保公民館
11月18日(水曜) 桜ヶ丘ミュージアム
11月19日(木曜) 豊川公民館
11月20日(金曜) 保健センター
11月24日(火曜) 音羽福祉保健センター

受付時間 13:30~15:00
11月2日(月曜) 中部南市民館
11月4日(水曜) 小坂井生涯学習会館
11月9日(月曜) 下長山市民館
11月10日(火曜) 国府東市民館
11月11日(水曜) 三蔵子市民館
11月12日(木曜) 平尾市民館
11月13日(金曜) 古宿市民館
11月16日(月曜) 麻生田市民館
11月17日(火曜) 八南公民館
11月18日(水曜) 桜ヶ丘ミュージアム
11月19日(木曜) 御津福祉保健センター
11月20日(金曜) 御油東山集会所
11月24日(火曜) 桜町市民館

※9月15日(火曜)18:00~19:30は保健センター、10月22日(木曜)9:30~11:00は一宮生涯学習会館でも実施

すくすく広場

会場 保健センター 89-0610

パパママ教室(おふろ講座)
9月7日(月曜)13:15~13:30、対象 妊娠中の方と家族 当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

パパママ教室(本物の赤ちゃん抱っこ講座)
9月12日(土曜)9:30~9:45、対象 妊娠中の方と家族 当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

プレママごはん講座
9月14日(月曜)13:15~13:30 、対象 妊娠中の方と家族 当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子育て安心教室(こころ編)
9月29日(火曜)9:45~10:00、対象 妊娠中・産後6カ月未満の方と家族 当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

妊産婦歯科健診
9月14日・28日(月曜)13:15~13:30、対象 妊娠中・産後1年未満の方(各1回) 当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

マタニティ歯っぴー
9月18日(金曜)13:15~13:30、対象 妊娠中・産後1年未満の方と家族 当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

親子教室 はじめの一歩
9月12日(土曜)9:45~10:00、対象 平成27年6月・7月生まれの子ども 当日、母子手帳、バスタオルを持って会場へ

モグモグ教室

  • 9月10日(木曜)9:45~10:00、対象 平成27年4月1日~15日生まれの子ども 当日、母子手帳、バスタオル、スプーン、筆記用具を持って会場へ
  • 9月24日(木曜)9:45~10:00、対象 平成27年 4月16日~30日生まれの子ども 当日、母子手帳、バスタオル、スプーン、筆記用具を持って会場へ

親子ピタ・コチョ教室
9月9日(水曜)9:45~10:00、対象 平成26年12月生まれの子ども 当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

もうすぐ3歳!知っ得教室
9月16日(水曜)9:45~10:00、対象 平成24年10月生まれの子ども 当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子ども栄養相談
9月11日(金曜)13:30~・14:30~、対象 就学前の子ども 電話で、保健センターへ(要予約)

子ども発達相談
9月15日(火曜)9:30~・10:30~、対象 就学前の子ども 電話で、保健センターへ(要予約)

ママのための健康体操教室

  • 9月3日(木曜)9:45~10:00、会場 いかまい館、対象 平成27年2月生まれの子どもと母 希望する日程を選んで、母子手帳、タオル、飲み物を持って会場へ
  • 9月16日(水曜)9:45~10:00、会場 御津福祉保健センター、対象 平成27年2月生まれの子どもと母 希望する日程を選んで、母子手帳、タオル、飲み物を持って会場へ

育児相談

  • 9月2日(水曜)9:30~10:30、会場 いかまい館、対象 乳幼児と保護者 当日、母子手帳を持って会場へ
  • 9月8日(火曜)9:30~10:30、会場 小坂井生涯学習会館、対象 乳幼児と保護者 当日、母子手帳を持って会場へ
  • 9月16日(水曜)9:30~10:30、会場 音羽福祉保健センター、対象 乳幼児と保護者 当日、母子手帳を持って会場へ
  • 9月28日(月曜)9:30~10:30、会場 保健センター 、対象 乳幼児と保護者 当日、母子手帳を持って会場へ
  • 9月30日(水曜)9:30~10:30、会場 御津福祉保健センター、対象 乳幼児と保護者 当日、母子手帳を持って会場へ

乳幼児健診

<受付時間>13:00~13:30/会場 保健センター

4か月児健診

  • 9月8日(火曜)、対象 平成27年4月21日~4月30日生まれ 当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート(読み聞かせ)もあります
  • 9月16日(水曜)、対象 平成27年5月1日~5月10日生まれ 当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート(読み聞かせ)もあります
  • 9月30日(水曜)、対象 平成27年5月11日~5月20日生まれ 当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート(読み聞かせ)もあります

1歳6か月児健診

  • 9月1日(火曜)、対象 平成26年2月21日~2月28日生まれ 当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
  • 9月10日(木曜)、対象 平成26年3月1日~3月10日生まれ 当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
  • 9月24日(木曜)、対象 平成26年3月11日~3月20日生まれ 当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります

2歳児歯科健診

  • 9月4日(金曜)、対象 平成25年9月11日~9月20日生まれ 当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
  • 9月18日(金曜)、対象 平成25年 9月21日~ 9月30日生まれ 当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
  • 9月25日(金曜)、対象 平成25年10月 1日~ 10月10日生まれ 当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です

3歳児健診

  • 9月2日(水曜)、対象 平成24年5月10日~5月20日生まれ 当日、目と耳の検査票(自宅で実施したもの)、採尿容器(容器は事前に郵送。当日朝に採尿)を持って、会場へ
  • 9月9日(水曜)、対象 平成24年5月21日~5月31日生まれ 当日、目と耳の検査票(自宅で実施したもの)、採尿容器(容器は事前に郵送。当日朝に採尿)を持って、会場へ
  • 9月17日(木曜)平成24年6月1日~6月10日生まれ 当日、目と耳の検査票(自宅で実施したもの)、採尿容器(容器は事前に郵送。当日朝に採尿)を持って、会場へ

※共通の持ち物として、母子手帳、赤ちゃんノートの健康診査票、筆記用具

けんこう広場

会場 保健センター
楽ちん栄養バランス教室(ばっちりコース)
9月1日・8日・15日(火曜)10:00~11:30、対象 食事の適量を学びたい方 電話で、保健センターへ(要予約)

こころの健康相談

  • 9月9日(水曜)9:30~11:40、対象 こころの相談をしたい方 電話で、こころの電話相談専用電話(95ー0783)へ(要予約)。電話相談も可
  • 9月28日(月曜)13:30~15:40 、対象 こころの相談をしたい方 電話で、こころの電話相談専用電話(95ー0783)へ(要予約)。電話相談も可

健康相談
9月14日(月曜)9:00~12:00、対象 健康・睡眠の相談をしたい方 電話で、保健センターへ(要予約)

オリジナル健康体操講習会
9月24日(木曜)10:00~11:30、対象 市内に在住の方 当日、室内靴、タオル、飲み物を持って、会場へ

食べ方と栄養の相談
9月29日(火曜)9:30~11:30、対象 食生活の相談をしたい方 電話で、保健センターへ(要予約)

「広報とよかわ」2015年8月号 TOYOKAWA TIMES

お問い合わせ

企画部 秘書課
所在地:442-8601
豊川市諏訪1丁目1番地
電話:0533-89-2121 ファックス:0533-89-2124

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豊川市役所

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