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豊川市 きらっと☆とよかわっ!
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「広報とよかわ」2016年10月号(ほけんコーナー)

更新日:2016年9月30日

ほけんコーナー Health and Fitness

◯保健センター89-0610
詳しい情報は「豊川市 保健」で検索

保健師だより

10月は乳がん月間です

乳がんは、乳腺にできるがんで、日本人女性の12人に1人がかかっており、近年では30代からの若い世代でも増加する傾向にあります。乳がんは早期に発見し、治療すれば多くが治る病気です。定期的な自己チェックと検診で、早期発見を心掛け、気になる症状があれば、速やかに乳腺外来などの医療機関で診察を受けましょう。

■20代から自己チェックを
月に1回程度、自己チェックをすることで、ささいな変化に気付くことができます。月経終了後の4日から7日のタイミングで行うようにしましょう。

■40代になったら検診を
40代は乳がんを最も発症しやすいため、日常の自己チェックとともに、2年に1度の検診を受けることがたいせつです。マンモグラフィー検査を受けると、「石灰化」と呼ばれる砂粒状の影なども発見することができます。定期的なマンモグラフィー検査を受け、早期発見を心掛けましょう。

乳がんの自己チェック
鎖骨・乳房・脇の下まで満遍なく確認しましょう。
見て確認
乳房の形・大きさ・高さに変化はないか、乳房の皮膚や乳頭にへこみやひきつれ、陥没がないかを両腕を上げたり下げたりして鏡で観察しましょう。
触って確認
片腕を上げながら、指の腹で軽く圧迫してしこりがないかや、乳首を軽くつまんで分泌物が出ないかを確かめましょう。

  • 中心から円を描くようになでる
  • 中心から左右になでる
  • 中心から外側に向けてなでる

65歳以上の高齢者インフルエンザ予防接種

期間 10月1日から平成29年1月31日まで
対象 65歳以上の方と60歳から65歳未満で心臓・腎臓・呼吸器などの機能に1級程度の障害がある方
費用 1,000円(生活保護・市民税非課税世帯は無料)
申込 HPで掲載している医療機関に予約をしてください
その他 市民税非課税世帯に該当する方は、事前に、保健センター、または資産税課(北庁舎1階)、各支所で確認書(本人確認が必要。ただし、本人でない場合は委任状(様式は任意)が必要)をもらい、接種日に医療機関へお持ちください

がんを知るセミナー

日時 11月17日(木曜)14時00分から15時30分まで
会場 勤労福祉会館
講師・内容 総合青山病院・豊田澄男医師による「大腸がんについて 50歳を過ぎたら検診が大切です」と題した講演
定員 200人
申込 電話で、保健センターへ

検診車によるがん検診(後期)

申込 11月8日(火曜)から先着順に受付。直接、または電話(95-0075)で、保健センターへ
その他 申込をされた方には、後日郵送で、詳細をお知らせします。乳がん・子宮頸がん・前立腺がん検診の受診間隔は、2年に1回です。また、午後の検診は女性だけです

【検診内容、対象、負担金】
結核・肺がん検診、対象 15歳以上の方、負担金 1,000円
胃がん検診、対象 40歳以上の方、負担金 1,700円
大腸がん検診、対象 40歳以上の方、負担金 300円
乳がん検診(マンモグラフィ)、対象 40歳以上の女性、負担金 1,500円
子宮頸がん検診、対象 20歳以上の女性、負担金 1,100円
前立腺がん検診、対象 50から69歳の男性、負担金 500円
骨粗しょう症検診、対象 30歳以上の方、負担金 500円

午前(全項目)
【期日、会場】
11月29日(火曜)、保健センター
11月30日(水曜)、小坂井生涯学習会館
12月8日(木曜)、御津福祉保健センター
12月9日(金曜)、桜ヶ丘ミュージアム
12月10日(土曜)、保健センター
12月11日(日曜)、保健センター
12月13日(火曜)、音羽福祉保健センター
12月14日(水曜)、保健センター
12月15日(木曜)、いかまい館
12月19日(月曜)、保健センター
(注記)11月29日(火曜)、12月14日(水曜)・19日(月曜)は、1歳から未就学児までを対象とした託児があります。 希望する方は、検診と一緒に申込をしてください。

午後(結核・肺がん・大腸がん・乳がん・子宮頸がん・骨粗しょう症検診だけ)
【期日、会場】
12月10日(土曜)、保健センター
12月11日(日曜)、保健センター
12月19日(月曜)、保健センター

すくすく広場

会場 保健センター 89-0610

パパママ教室(おふろ講座)
受付日時 11月7日(月曜)13時15分から13時30分まで、対象 妊娠中の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

パパママ教室(本物の赤ちゃん抱っこ講座)
受付日時 11月12日(土曜)9時30分から9時45分まで、対象 妊娠中の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

パパママ教室(安産準備講座)
受付日時 11月18日(金曜)9時30分から9時45分まで、対象 妊娠中の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子育て安心教室(こころ編)
受付日時 11月22日(火曜)9時45分から10時00分まで、対象 妊娠中・産後6カ月未満の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子育て安心教室(からだ編)
受付日時 11月25日(金曜)13時15分から13時30分まで、対象 妊娠中・産後6カ月未満の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

妊産婦歯科健診
受付日時 11月14日(月曜)・28日(月曜)13時15分から13時30分まで、対象 妊娠中・産後1年未満の方(各1回)、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

親子教室 はじめの一歩
受付日時 11月12日(土曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成28年8月・9月生まれの子ども、当日、母子健康手帳、バスタオルを持って会場へ

モグモグ教室
受付日時 11月10日(木曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成28年6月1日から15日生まれの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、スプーン、筆記用具を持って会場へ
受付日時 11月24日(木曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成28年6月16日から30日生まれの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、スプーン、筆記用具を持って会場へ

親子ピタ・コチョ教室
受付日時 11月9日(水曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成28年2月生まれの子ども、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

もうすぐ3歳!知っ得教室
受付日時 11月16日(水曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成25年12月生まれの子ども、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子ども栄養相談
受付日時 11月11日(金曜)13時30分から・14時30分から、対象 就学前の子ども、電話で、保健センターへ(要予約)

子ども発達相談
受付日時 11月15日(火曜)9時30から・10時30から、対象 就学前の子ども、電話で、保健センターへ(要予約)

ママのための健康体操教室
受付日時 11月2日(水曜)9時45分から10時00分まで、会場 御津福祉保健センター、対象 平成28年4月生まれの子どもと母、希望する日程を選んで、母子手帳、タオル、飲み物を持って会場へ
受付日時 11月10日(木曜)9時45分から10時00分まで、会場 いかまい館、対象 平成28年4月生まれの子どもと母、希望する日程を選んで、母子手帳、タオル、飲み物を持って会場へ

育児相談
受付日時 11月2日(水曜)9時30分から10時30分まで、会場 いかまい館、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時 11月8日(火曜)9時30分から10時30分まで、会場 小坂井生涯学習会館、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時 11月16日(水曜) 9時30分から10時30分まで、会場 音羽福祉保健センター、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時 11月28日(月曜) 9時30分から10時30分まで、会場 保健センター、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時 11月30日(水曜) 9時30分から10時30分まで、会場 御津福祉保健センター、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ

乳幼児健診

受付時間 13時00分から13時30分まで
会場 保健センター
持ち物 母子手帳、赤ちゃんノートの健康診査票、筆記用具

4か月児健診
期日 11月9日(水曜)、対象の子ども 平成28年6月21日から6月30日生まれ、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート(読み聞かせ)もあります
期日 11月22日(火曜)、対象の子ども 平成28年7月1日から7月10日生まれ、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート(読み聞かせ)もあります
期日 11月30日(水曜)、対象の子ども 平成28年7月11日から7月22日生まれ、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート(読み聞かせ)もあります

1歳6か月児健診
期日 11月2日(水曜)、対象の子ども 平成27年4月21日から4月30日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
期日 11月10日(木曜)、対象の子ども 平成27年5月1日から5月10日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
期日 11月29日(火曜)、対象の子ども 平成27年5月11日から3月20日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります

2歳児歯科健診
期日 11月4日(金曜)、対象の子ども 平成26年10月24日から10月31日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
期日 11月15日(火曜)、対象の子ども 平成26年11月1日から11月10日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
期日 11月18日(金曜)、対象の子ども 平成26年11月11日から11月20日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です

3歳児健診
期日 11月1日(火曜)、対象の子ども 平成25年8月1日から8月10日生まれ、当日、目と耳の検査票(自宅で実施したもの)、採尿容器(容器は事前に郵送。当日朝に採尿)を持って、会場へ
期日 11月17日(木曜)、対象の子ども 平成25年8月11日から8月20日生まれ、当日、目と耳の検査票(自宅で実施したもの)、採尿容器(容器は事前に郵送。当日朝に採尿)を持って、会場へ
期日 11月25日(金曜)、対象の子ども 平成25年8月21日から8月31日生まれ、当日、目と耳の検査票(自宅で実施したもの)、採尿容器(容器は事前に郵送。当日朝に採尿)を持って、会場へ

けんこう広場

会場 保健センター

こころの健康相談
日時 11月9日(水曜)9時30分から11時40分まで、対象 こころの相談をしたい方、電話で、こころの電話相談専用電話(95-0783)へ(要予約)。電話相談も可
日時 11月28日(月曜)13時30分から15時40分まで、対象 こころの相談をしたい方、電話で、こころの電話相談専用電話(95-0783)へ(要予約)。電話相談も可

得するウォーキング教室
日時 11月9日(水曜)・16日(水曜)13時30分から15時30分まで、対象 市内在住で、歩く基本を学びたい方、電話で、保健センターへ(要予約)。会場は総合体育館

健康相談
日時 11月14日(月曜)9時00分から12時00分まで、対象 糖尿病の相談をしたい方、電話で、保健センターへ(要予約)

楽ちん栄養バランス教室
日時 11月17日(木曜)10時00分から11時45分まで、対象 食事の適量を学びたい方、電話で、保健センターへ(要予約)

食べ方と栄養相談
日時 11月21日(月曜)9時30分から11時30分まで、対象 食生活の相談をしたい方、電話で、保健センターへ(要予約)

オリジナル健康体操講習会
日時 11月24日(木曜)10時00分から11時30分まで、対象 市内に在住の方、当日、室内靴、タオル、飲み物を持って会場へ

佐奈川を歩こう会
日時 11月28日(月曜)10時00分から11時45分まで(雨天は12月2日(金曜)に順延)、対象 運動に関心がある方、始めたいと思っている方、当日、市民プール入り口前へ

「広報とよかわ」2016年10月号 TOYOKAWA TIMES

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所在地:442-8601
豊川市諏訪1丁目1番地
電話:0533-89-2121 ファックス:0533-89-2124

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豊川市役所

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開庁日時:月曜から金曜 午前8時30分から午後5時15分 閉庁日:土曜・日曜、国民の祝日、年末年始(12月29日から1月3日)
法人番号:1000020232076(法人番号について
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