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豊川市 きらっと☆とよかわっ!
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「広報とよかわ」2017年8月号(ほけんコーナー)

更新日:2017年8月1日

ほけんコーナー Health and Fitness

◯保健センター0533-89-0610
詳しい情報は「豊川市 保健」で検索

保健師だより

体の冷やし過ぎに気をつけましょう

夏の熱中症予防にエアコンを上手に利用することはたいせつですが、冷やし過ぎの弊害もあります。
暑い季節、私たちの体は、本来なら血管を拡張させ、体内の熱を外に出そうとしますが、エアコンなどで体が冷えると、反対に熱を逃がさないように血管を収縮させてしまいます。その結果、血流が悪化し、体がより冷えた状態になります。その状態で暑い屋外に出ても、体内の温度は上昇しないため、汗が出ず、乳酸などの疲労物質が体内にたまり、全身のだるさや疲れといった夏バテの症状を引き起こします。
これからの暑い夏、体を冷やし過ぎないように気をつけましょう。

エアコン使用時の冷え予防のポイント
(1)設定温度は28度、室外との温度差は4度を目安にする
(2)エアコンの風に直接当たらない
(3)適度に体を動かし、血流をよくする

糖尿病予防ゼミナール

時間 13時30分から15時30分まで(9月28日・29日は11時00分から15時30分まで)
会場 保健センター(11月2日は勤労福祉会館)
対象 市内に在住の74歳以下で、HbA1c値が5.6から6.4まで、または空腹時血糖値が100から125までの方(治療をしていない方に限る)
定員 各35人
申込 電話で、保健センターへ

【期日、内容】

Aコース

  • 9月28日(木曜)、糖尿病予防の知恵 からだにおいしい話
  • 10月19日(木曜)、かしこく動く
  • 11月2日(木曜)、糖尿病と歯周病の深い関係
  • 2月1日(木曜)、グッドバイ★糖尿病

Bコース

  • 9月29日(金曜)、糖尿病予防の知恵 からだにおいしい話
  • 10月20日(金曜)、かしこく動く
  • 11月2日(木曜)、糖尿病と歯周病の深い関係
  • 2月 2日(金曜)、グッドバイ★糖尿病

(注記)各コース全4回

糖尿病予防講演会

日時 9月9日(土曜)13時30分から15時30分まで
会場 勤労福祉会館
講師・内容 総合青山病院糖尿病・内分泌内科部長・織田直久医師による「糖尿病を知っていますか?『HbA1cを見落とすな!』糖尿病のリスクを下げるために今できること」と題した講演
対象 市内に在住、または在勤の方
定員 200人
申込 電話で、保健センターへ

地域巡回健診

対象 学校や職場などで受診機会のない15歳から39歳までの方、国民健康保険や後期高齢者医療制度の被保険者で、受診券をお持ちの方、結核・肺がん検診だけの場合は、15歳以上の方
内容 診察、血圧・身体測定、尿・血液検査、結核・肺がん検診(胸部X線撮影、必要に応じ喀痰検査)
負担金 無料(喀痰検査は後日500円)
申込 当日、受付時間内に、会場へ。各会場100人を超えたときは、お断りする場合があります
その他 10月30日(月曜)午後・31日(火曜)午前は、1歳から未就学児までを対象とした託児があります(各先着10人)。希望する方は、8月7日から10月20日まで、電話で、保健センター(0533-95-4802)へ申し込んでください

【期日、受付時間、会場】

  • 9月11日(月曜)13時30分から15時00分まで、長沢市民館
  • 9月12日(火曜)13時30分から15時00分まで、農業者トレーニングセンター
  • 9月13日(水曜)13時30分から15時00分まで、御津福祉保健センター
  • 9月15日(金曜)13時30分から15時00分まで、三蔵子公会堂
  • 9月19日(火曜)9時30分から11時00分まで、音羽福祉保健センター、13時30分から15時00分まで、武道館
  • 9月21日(木曜)9時30分から11時00分まで、小坂井生涯学習会館、13時30分から15時00分まで、小坂井生涯学習会館
  • 10月13日(金曜)13時30分から15時00分まで、赤坂台集会所
  • 10月16日(月曜)13時30分から15時00分まで、保健センター
  • 10月17日(火曜)13時30分から15時00分まで、江島ふれあいセンター
  • 10月18日(水曜)13時30分から15時00分まで、御津福祉保健センター
  • 10月19日(木曜)13時30分から15時00分まで、牛久保公民館
  • 10月20日(金曜)13時30分から15時00分まで、千両市民館
  • 10月22日(日曜)13時30分から15時00分まで、保健センター
  • 10月23日(月曜)13時30分から15時00分まで、いかまい館
  • 10月24日(火曜)13時30分から15時00分まで、萩市民館
  • 10月25日(水曜)13時30分から15時00分まで、豊川公民館
  • 10月27日(金曜)13時30分から15時00分まで、御油公民館
  • 10月30日(月曜)13時30分から15時00分まで、保健センター
  • 10月31日(火曜)9時30分から11時00分まで、保健センター、13時30分から15時00分まで、音羽福祉保健センター
  • 11月1日(水曜)9時30分から11時00分まで、下長山市民館、13時30分から15時00分まで、当古公会堂
  • 11月2日(木曜)9時30分から11時00分まで、保健センター、13時30分から15時00分まで、古宿市民館
  • 11月8日(水曜)9時30分から11時00分まで、篠田集落センター、13時30分から15時00分まで、桜町市民館
  • 11月9日(木曜)9時30分から11時00分まで、小坂井生涯学習会館、13時30分から15時00分まで、小坂井生涯学習会館
  • 11月10日(金曜)9時30分から11時00分まで、牛久保公民館、13時30分から15時00分まで、八南公民館
  • 11月13日(月曜)9時30分から11時00分まで、御津福祉保健センター、13時30分から15時00分まで、御津福祉保健センター
  • 11月14日(火曜)9時30分から11時00分まで、豊川公民館、13時30分から15時00分まで、三蔵子市民館
  • 11月15日(水曜)9時30分から11時00分まで、いかまい館、13時30分から15時00分まで、麻生田市民館
  • 11月16日(木曜)9時30分から11時00分まで、国府東市民館、13時30分から15時00分まで、中部南市民館
  • 11月17日(金曜)9時30分から11時00分まで、桜ヶ丘ミュージアム、13時30分から15時00分まで、桜ヶ丘ミュージアム
  • 11月18日(土曜)9時30分から11時00分まで、保健センター、13時30分から15時00分まで、保健センター
  • 11月20日(月曜)9時30分から11時00分まで、保健センター、13時30分から15時00分まで、御油東山集会所
  • 11月21日(火曜)9時30分から11時00分まで、一宮生涯学習会館、13時30分から15時00分まで、中条市民館
  • 11月22日(水曜)9時30分から11時00分まで、御油公民館、13時30分から15時00分まで、平尾市民館

(注記)10月17日(火曜)は、18時00分から19時30分まで、保健センターでも実施

すくすく広場

会場 保健センター 0533-89-0610

パパママ教室(おふろ講座)

受付日時 9月4日(月曜)13時15分から13時30分まで、対象 妊娠中の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

パパママ教室(本物の赤ちゃん抱っこ講座)

受付日時 9月9日(土曜)9時30分から9時45分まで、対象 妊娠中の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

パパママ教室(安産準備講座)

受付日時 9月15日(金曜)9時30分から9時45分まで、対象 妊娠中の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子育て安心教室(こころ編)

受付日時 9月26日(火曜)9時45分から10時00分まで、対象 妊娠中・産後6カ月未満の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子育て安心教室(おくすり編)

受付日時 9月22日(金曜)9時45分から10時00分まで、対象 妊娠中・産後1年未満の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

妊産婦歯科健診

受付日時 9月11日(月曜)・25日(月曜)13時15分から13時30分まで、対象 妊娠中・産後1年未満の方(各1回)、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

親子教室 はじめの一歩

受付日時 9月9日(土曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成29年6月・7月生まれの子ども、当日、母子健康手帳、バスタオルを持って会場へ

モグモグ教室

受付日時 9月14日(木曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成29年4月1日から15日生まれの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、スプーン、筆記用具を持って会場へ
受付日時 9月28日(木曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成29年4月16日から30日生まれの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、スプーン、筆記用具を持って会場へ

親子ピタ・コチョ教室

受付日時 9月13日(水曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成28年12月生まれの子ども、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

もうすぐ3歳!知っ得教室

受付日時 9月20日(水曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成26年10月生まれの子ども、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子ども栄養相談

受付日時 9月8日(金曜)13時30分から・14時30分から、対象 就学前の子ども、電話で、保健センターへ(要予約)

子ども発達相談

受付日時 9月19日(火曜)9時30分から・10時30分から、対象 就学前の子ども、電話で、保健センターへ(要予約)

ママのための健康体操教室

受付日時 9月6日(水曜)9時45分から10時00分まで、会場 御津福祉保健センター、対象 平成29年2月生まれの子どもと母、母子手帳、タオル、飲み物を持って会場へ
受付日時 9月7日(木曜)9時45分から10時00分まで、会場 いかまい館、対象 平成29年2月生まれの子どもと母、母子手帳、タオル、飲み物を持って会場へ

育児相談

受付日時 9月6日(水曜)9時30分から10時30分まで、会場 いかまい館、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時 9月12日(火曜)9時30分から10時30分まで、会場 小坂井生涯学習会館、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時 9月20日(水曜) 9時30分から10時30分まで、会場 音羽福祉保健センター、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時 9月25日(月曜) 9時30分から10時30分まで、会場 保健センター、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時 9月27日(水曜) 9時30分から10時30分まで、会場 御津福祉保健センター、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ

乳幼児健診

受付時間 13時00分から13時30分まで
会場 保健センター
持ち物 母子手帳、赤ちゃんノートの健康診査票、筆記用具

4か月児健診
期日 9月12日(火曜)、対象の子ども 平成29年4月21日から30日生まれ、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート(読み聞かせ)もあります
期日 9月20日(水曜)、対象の子ども 平成29年5月1日から10日生まれ、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート(読み聞かせ)もあります
期日 9月28日(木曜)、対象の子ども 平成29年5月11日から20日生まれ、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート(読み聞かせ)もあります

1歳6か月児健診
期日 9月6日(水曜)、対象の子ども 平成28年2月21日から29日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
期日 9月14日(木曜)、対象の子ども 平成28年3月1日から10日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
期日 9月26日(火曜)、対象の子ども 平成28年3月11日から20日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります

2歳児歯科健診
期日 9月1日(金曜)、対象の子ども 平成27年8月11日から20日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
期日 9月7日(木曜)、対象の子ども 平成27年8月21日から31日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
期日 9月15日(金曜)、対象の子ども 平成27年9月1日から10日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
期日 9月22日(金曜)、対象の子ども 平成27年9月11日から20日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
期日 9月29日(金曜)、対象の子ども 平成27年9月21日から30日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です

3歳児健診
期日 9月19日(火曜)、対象の子ども 平成26年5月21日から31日生まれ、当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器(容器は事前に郵送。当日朝に採尿)を持って会場へ
期日 9月27日(水曜)、対象の子ども 平成26年6月1日から10日生まれ、当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器(容器は事前に郵送。当日朝に採尿)を持って会場へ

けんこう広場

会場 保健センター

健康相談
日時 9月11日(月曜)9時00分から12時00分まで、対象 生活習慣・健康の相談をしたい方、電話で、保健センターへ(要予約)

こころの健康相談
日時 9月13日(水曜)9時30分から11時40分まで、対象 こころの相談をしたい方、電話で、こころの電話相談専用電話(0533-95-0783)へ(要予約)。電話相談も可
日時 9月25日(月曜)13時30分から15時40分まで、対象 こころの相談をしたい方、電話で、こころの電話相談専用電話(0533-95-0783)へ(要予約)。電話相談も可

オリジナル健康体操講習会
日時 9月22日(金曜)13時30分から15時00分まで、対象 市内に在住の方、当日、室内靴、タオル、飲み物を持って会場へ

食べ方と栄養相談
日時 9月25日(月曜)9時30分から11時30分まで、対象 食生活の相談をしたい方、電話で、保健センターへ(要予約)

「広報とよかわ」2017年8月号 TOYOKAWA TIMES

お問い合わせ

企画部 秘書課
所在地:442-8601
豊川市諏訪1丁目1番地
電話:0533-89-2121 ファックス:0533-89-2124

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豊川市役所

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