「広報とよかわ」2020年12月号（ほけんコーナー）

ほけんコーナー Health and Fitness

◯保健センター　電話：0533-89-0610
詳しい情報は「豊川市　保健」で検索

保健師だより

高血圧の人は寒暖差にご注意を
　寒い時期は、体温を逃がさないように血管が収縮するため血圧が上がりやすくなります。これにより血圧が高めの人は、急激な温度変化で脳卒中や心筋梗塞を引き起こす危険があります。室内の温度変化を減らすため、脱衣所やトイレに暖房を置いたり、浴室が暖かくなってから入浴したりするなど、注意しましょう。

骨髄提供者助成金交付事業

　骨髄・末梢血幹細胞移植を推進するため、提供者（ドナー）と提供者が勤務する事業所に対して助成金を交付します。
対象 （1）提供者（ドナー）：日本骨髄バンクを介して骨髄または末梢血幹細胞を提供した方（2）事業所：提供者（ドナー）が勤務している国内の事業所（国、地方公共団体、独立行政法人、地方独立行政法人、国立大学法人、公立大学法人を除く）
助成額 通院・入院などに要した日数に応じて、（1）は1日あたり2万円（上限7日）、（2）は1日あたり1万円（上限7日）
申込 骨髄・末梢血幹細胞を提供した日から3カ月以内に申込書などを、直接、保健センターへ（申込前に、電話で、保健センター（電話：0533-95-4801）へお問い合わせください）

予約制の地域巡回健診・ミニドックを実施します

今年度地域巡回健診、ミニドックを受けられなかった方を対象とした集団健診を追加で実施します。
　隔年受診のがん検診（胃がん・乳がん・前立腺がん検診）については、令和2年度から制度変更により偶数年齢の方が対象となります。この変更により、今年度偶数年齢の方は令和3年度に受診できなくなりますので、過去の受診歴に関係なく、受診もれのないようご注意ください。

地域巡回健診

対象 国民健康保険や後期高齢者医療制度の被保険者で、受診券をお持ちの方、学校や職場などで受診機会のない16歳から39歳までの方、生活保護受給世帯の方
内容 診察、血圧・身体測定、尿・血液検査、結核・肺がん検診
定員 各会場60人
【期日、受付時間、会場】
1月21日（木曜）、受付時間 13時00分から15時00分まで、会場 音羽福祉保健センター
1月22日（金曜）、受付時間 13時00分から15時00分まで、会場 小坂井生涯学習会館
1月23日（土曜）、受付時間 13時00分から15時00分まで、会場 保健センター
1月24日（日曜）、受付時間 13時00分から15時00分まで、会場 保健センター
1月26日（火曜）、受付時間 13時00分から15時00分まで、会場 いかまい館
1月28日（木曜）、受付時間 13時00分から15時00分まで、会場 御津福祉保健センター
1月31日（日曜）、受付時間 9時30分から11時00分まで、会場 保健センター
1月31日（日曜）、受付時間 13時30分から15時00分まで、会場 保健センター
2月1日（月曜）、受付時間 13時30分から15時00分まで、会場 保健センター

ミニドック

対象 国民健康保険や後期高齢者医療制度の被保険者で、受診券をお持ちの40歳以上の方
内容 （1）必須項目：診察、血圧・身体測定、尿・血液検査、結核・肺がん検診、大腸がん検診（2）追加可能項目：胃がん検診、乳がん検診、前立腺がん検診
【期日、会場、定員、追加可能項目】
1月20日（水曜）、会場 保健センター、定員 65人、追加可能項目 胃がん・前立腺がん
1月21日（木曜）、会場 音羽福祉保健センター、定員 54人、追加可能項目 胃がん・前立腺がん、乳がん
1月22日（金曜）、会場 小坂井生涯学習会館、定員 54人、追加可能項目 胃がん・前立腺がん
1月23日（土曜）、会場 保健センター、定員 65人、追加可能項目 胃がん・前立腺がん、乳がん
1月24日（日曜）、会場 保健センター、定員 65人、追加可能項目 胃がん・前立腺がん、乳がん
1月26日（火曜）、会場 いかまい館、定員 65人、追加可能項目 胃がん・前立腺がん、乳がん
1月28日（木曜）、会場 御津福祉保健センター、定員 54人、追加可能項目 胃がん・前立腺がん
1月29日（金曜）、会場 保健センター、定員 65人、追加可能項目 胃がん・前立腺がん
2月1日（月曜）、会場 保健センター、定員 65人、追加可能項目 胃がん・前立腺がん、乳がん
（注記）いずれも受付時間　9時00分から10時45分まで
【共通事項】
負担金 無料
申込 事前予約が必要です。次のいずれかの方法で予約してください。
1.12月15日（火曜）8時30分から、市ホームページで受付（各会場先着15人）
2.12月17日（木曜）から、直接、または電話で、保健センター（電話：0533-95-0075）へ
1、2を合わせた申込数が、各会場の定員に達した場合は、受付終了となります

すくすく広場

会場 保健センター 電話：0533-89-0610

1回でわかる！産後ライフ教室

受付時間 1月18日（月曜）13時15分から13時30分まで、対象 妊娠中の方と家族、電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（市ホームページでも受付）（要予約）

子育て安心教室（からだ編）

受付時間 1月22日（金曜）13時15分から13時30分まで、対象 妊娠中・産後6カ月未満の方と家族、電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（市ホームページでも受付）（要予約）

妊産婦歯科健診

受付時間 1月25日（月曜）13時15分から13時30分まで、対象 妊娠中・産後1年未満の方（各1回）、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

みんなで学ぶ赤ちゃんの気持ち

受付時間 1月12日（火曜）9時45分から10時00分まで、対象 生後2カ月・3カ月の子どもと家族、電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（市ホームページでも受付）（要予約）

モグモグ教室

受付時間 1月8日（金曜）9時45分から10時00分まで、対象 令和2年8月1日から15日生まれまでの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、筆記用具を持って会場へ
受付時間 1月22日（金曜）9時45分から10時00分まで、対象 令和2年8月16日から31日生まれまでの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、筆記用具を持って会場へ

親子ピタ・コチョ教室

受付時間 1月13日（水曜）9時45分から10時00分まで、対象 令和2年4月生まれの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、筆記用具を持って会場へ

もうすぐ3歳！知っ得教室

受付時間 1月19日（火曜）9時45分から10時00分まで、対象 平成30年2月生まれの子ども、対象 当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子ども栄養相談

受付時間 1月8日（金曜）13時30分から・14時30分から、対象 就学前の子ども、電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）

子ども発達相談

受付時間 1月25日（月曜） 13時30分から・14時30分から、対象 就学前の子ども、電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）

ママのリフレッシュエクササイズ

受付時間 1月8日（金曜）10時00分から10時15分まで、会場 いかまい館、対象 令和2年5月・6月生まれの子どもと母、希望する日程を選んで、タオル、飲み物を持って会場へ
受付時間 1月21日（木曜）10時00分から10時15分まで、会場 御津福祉保健センター、対象 令和2年5月・6月生まれの子どもと母、希望する日程を選んで、タオル、飲み物を持って会場へ

育児相談

受付時間 1月 6日（水曜）9時30分から10時30分まで、会場 いかまい館、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付時間 1月12日（火曜）9時30分から10時30分まで、会場 小坂井生涯学習会館、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付時間 1月20日（水曜）9時30分から10時30分まで、会場 音羽福祉保健センター、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付時間 1月25日（月曜）9時30分から10時30分まで、保健センター、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付時間 1月27日（水曜）9時30分から10時30分まで、会場 御津福祉保健センター、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ

乳幼児健診

受付時間 13時00分から13時30分まで
会場 保健センター
持ち物 母子手帳、赤ちゃんノートの健康診査票、筆記用具

4か月児健診
期日 1月6日（水曜）、対象の子ども 令和2年 8月11日から20日生まれまで、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート（読み聞かせ）もあります
期日 1月14日（木曜）、対象の子ども 、令和2年8月21日から31日生まれまで、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート（読み聞かせ）もあります
期日 1月26日（火曜）、対象の子ども 令和2年9月1日から13日生まれまで、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート（読み聞かせ）もあります

1歳6か月児健診
期日 1月7日（木曜）、対象の子ども 対象の方には個別に通知します、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
期日 1月19日（火曜）、対象の子ども 対象の方には個別に通知します、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
期日 1月27日（水曜）、対象の子ども 対象の方には個別に通知します、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります

2歳児歯科健診
期日 1月15日（金曜）、対象の子ども 対象の方には個別に通知します、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
期日 1月22日（金曜）、対象の子ども 対象の方には個別に通知します、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
期日 1月29日（金曜）、対象の子ども 対象の方には個別に通知します、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です

3歳児健診
期日 1月12日（火曜）、対象の子ども 対象の方には個別に通知します、当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器（容器は事前に郵送。当日朝に採尿）を持って会場へ
期日 1月20日（水曜）、対象の子ども 対象の方には個別に通知します、当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器（容器は事前に郵送。当日朝に採尿）を持って会場へ
期日 1月28日（木曜）、対象の子ども 対象の方には個別に通知します、当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器（容器は事前に郵送。当日朝に採尿）を持って会場へ

けんこう広場

会場 保健センター

こころの健康相談
日時 1月13日（水曜）9時30分から・10時40分から、対象 心の健康に関する相談をしたい方、電話で、こころの電話相談専用電話（電話：0533-95-0783）へ（要予約）。電話相談も可
日時 1月25日（月曜）13時30分から・14時40分から、対象 心の健康に関する相談をしたい方、電話で、こころの電話相談専用電話（電話：0533-95-0783）へ（要予約）。電話相談も可
健康相談
日時 1月18日（月曜）9時00分から・10時00分から・11時00分から、対象 健康・生活習慣に関する相談をしたい方、電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）

食べ方と栄養相談
日時 1月26日（火曜）9時30分から・10時30分から、対象 食生活に関する相談をしたい方、電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）

月1！ エクササイズ
日時 1月27日（水曜）10時00分から11時00分まで、対象 運動に関心がある方、始めたいと思っている方、電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）