足腰が弱くなってきて歩くのがつらいです。もう一度しっかり歩けるようになりたいのですが。

介護高齢課が保険料のご案内とともに送る生活機能評価基本チェックリストでご自分の運動機能を確認してください。6から10の質問のうち3点以上であれば要注意です。その結果を介護高齢課へご返送またはご連絡ください。介護予防のための運動機能向上プランをご紹介します。（介護高齢課89-2105）