みんなで楽しく「歩こう会」

季節の良い時期に仲間と会話を楽しみながら、歩くことができます。
歩き始める前に健康運動指導士による「ウォーキングミニ講座」で正しい歩き方も学ぶことができます。
お楽しみに！

• 期日　　　令和6年5月24日(金曜）、10月24日（木曜）
• 集合場所　赤塚山　ぎょぎょランド　建物入口前
• 受付時間　午前9時45分から午前10時00分
• 内容　　　約3ｋｍのコースを約1時間30分かけて歩きます。
• 対象　　　市内在住の方。運動機能に不安のある方は、主治医に相談の上、ご参加ください。
• 持ち物　　運動のできる服装・靴、飲み物、タオル等
• 申込み　　電話等で保健センターへ（電話：0533-95-4803　FAX：0533-89-5960）。当日参加も可。
• 予備日 　　雨天時、5月24日は5月28日（火曜）に順延。10月24日は10月29日（火曜）に順延。
• 　　　　　受付時間は同様。
• 注釈　　　天候の判断に迷う際は、当日午前9時以降に保健センターへお問い合わせ下さい。

風邪症状や発熱のある方など、体調不良の方は参加をご遠慮ください。

子ども健康部　保健センター　成人保健係
電話 0533-95-4803　FAX 0533-89-5960