5月 献立表
更新日：2024年4月24日
| 日 | 曜日 | 10時のおやつ | 献立名 | 赤色の食品 血や肉を作る |
黄色の食品 熱や力のもと |
緑の食品 体の調子を整える |
3時のおやつ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 | おせんべい | こぎつねごはん 豆腐の味噌汁 ゼリー |
油揚げ 豆腐 みそ |
ごま 米 砂糖 | 小松菜 玉ねぎ 人参 | おかし |
| 2 | 木 | おかし | ごはん 鶏肉の酢煮 しらす和え |
鶏肉 しらす | 米 はいが米 砂糖 | ねぎ キャベツ 玉ねぎ ごぼう 小松菜 もやし 人参 |
おせんべい |
| 7 | 火 | 牛乳 おせんべい |
ごはん 麻婆豆腐 ひじきの中華和え |
豆腐 豚肉 赤みそ ひじき |
米 はいが米 油 砂糖 片栗粉 ごま油 | たけのこ しいたけ ねぎ キャベツ きゅうり 人参 コーン |
（手作り） フライドポテト |
| 8 | 水 | おせんべい | ロールパン 野菜スープ 鶏肉のレモンじょうゆ |
鶏肉 | パン 片栗粉 油 砂糖 | レモン レタス かぼちゃ 玉ねぎ しめじ |
牛乳 昆布 |
| 9 | 木 | おせんべい | ごはん 豚肉のさっぱり煮 カリコリ和え チーズ |
豚肉 チーズ | 米 はいが米 砂糖 | キャベツ 人参 しいたけ レモン ねぎ きゅうり パプリカ レタス |
ジュース おかし |
| 10 | 金 | かんきつ類 | 吹き寄せごはん 豚汁 ゼリー |
油揚げ ちくわ 豚肉 合わせみそ えび | 米 はいが米 砂糖 |
しめじ 人参 みつば 大根 ごぼう 小松菜 |
飲むヨーグルト おかし |
| 11 | 土 | スパゲッティイタリアン | ハム | スパゲッティ 油 | しめじ 人参 玉ねぎ ピーマン |
||
| 13 | 月 | おせんべい | ごはん 根菜みそ汁 春雨と卵の炒め物 |
鶏卵 豚肉 油揚げ 赤みそ | 米 はいが米 春雨 油 |
アスパラガス 玉ねぎ キャベツ きくらげ 人参 ごぼう しめじ 小松菜 |
(手作り) 人参ケーキ |
| 14 | 火 | おせんべい | ロールパン 野菜スープ さかなのケチャップソース和え |
さかな 赤みそ | パン 片栗粉 油 砂糖 じゃがいも | 人参 ピーマン 玉ねぎ エリンギ |
牛乳 バナナ |
| 15 | 水 | スティックパン | ごはん 切干大根の炒り煮 白味噌汁 |
鶏肉 油揚げ わかめ 刻み昆布 豆腐 みそ |
米 はいが米 油 砂糖 |
小松菜 切干大根 ねぎ |
おかし |
| 16 | 木 | (手作り) マカロニきなこ |
豆ごはん じゃがいものそぼろ煮 とうもろこし入りみそ汁 |
豚肉 豆腐 鶏肉 赤みそ |
米 はいが米 じゃがいも こんにゃく 油 砂糖 春雨 |
しいたけ グリンピース 玉ねぎ コーン ほうれん草 |
牛乳 きらずあげ |
| 17 | 金 | 牛乳 バナナ |
カレーピラフ ミネストローネ くだもの |
鶏肉 豚肉 | 米 はいが米 油 マカロニ 砂糖 |
人参 玉ねぎ キャベツ しめじ さやいんげん トマト かんきつ |
ミニパン |
| 18 | 土 | コーンラーメン | 豚肉 | 中華めん 油 ごま油 | もやし コーン 小松菜 ねぎ |
||
| 20 | 月 | かんきつ類 | ごはん 豆乳汁 じゃがいもとベーコン炒め |
ベーコン 鶏肉 豆乳 みそ |
ごはん じゃがいも | 玉ねぎ アスパラガス 人参 キャベツ さやいんげん |
（手作り） フルーツゼリー |
| 21 | 火 | (手作り) ふかし芋 |
ロールパン 中華スープ チャプチェ |
豚肉 鶏肉 | パン 春雨 砂糖 ごま油 |
人参 玉ねぎ ピーマン しめじ もやし 大根 ねぎ |
牛乳 おせんべい |
| 22 | 水 | おせんべい | お弁当 | ゼリー | |||
| 23 | 木 | ヨーグルト | ごはん ゴマネーズサラダ さつま揚げとこんにゃくの煮付け |
さつま揚げ 厚揚げ ツナ |
米 はいが米 こんにゃく じゃがいも 砂糖 マヨネーズ ごま |
さやえんどう 人参 切干大根 キャベツ ほうれん草 |
牛乳 おかし |
| 24 | 金 | かんきつ類 | 五目ごはん みそけんちん汁 ゼリー |
油揚げ ちくわ 鶏肉 厚揚げ 赤みそ | 米 はいが米 砂糖 |
しめじ 人参 ごぼう 大根 ねぎ |
飲むヨーグルト おかし |
| 25 | 土 | 五目うどん | かまぼこ | うどん | 人参 しいたけ ねぎ ほうれん草 |
||
| 27 | 月 | メロン | ごはん 豆腐のみそ炒め おかかあえ |
豆腐 豚肉 油揚げ 赤みそ かつお節 | 米 はいが米 油 砂糖 |
ねぎ 人参 しいたけ キャベツ ほうれん草 |
牛乳 おせんべい |
| 28 | 火 | おせんべい | ごはん コーンのカレーじょうゆ肉じゃが 塩昆布和え | 豚肉 塩昆布 | 米 はいが米 じゃがいも 油 砂糖 |
人参 玉ねぎ コーン きゅうり キャベツ |
(手作り) おからドーナツ |
| 29 | 水 | おせんべい | パン ミートボールの野菜煮込み フレンチサラダ | 豚肉 | パン 片栗粉 油 じゃがいも |
玉ねぎ 人参 しめじ トマト レタス きゅうり パプリカ | コーンフレーク 牛乳かけ |
| 30 | 木 | 牛乳 おせんべい |
ハヤシライス アスパラサラダ ゼリー |
豚肉 | 米 はいが米 油 じゃがいも マヨネーズ |
玉ねぎ 人参 グリンピース アスパラガス きゅうり | ケーキ |
| 31 | 金 | スティックパン | 小松菜の中華混ぜごはん 卵とじみそ汁 くだもの |
豚肉 鶏卵 高野豆腐 わかめ 合わせみそ | 米 はいが米 ごま油 砂糖 |
小松菜 しめじ 人参 玉ねぎ ねぎ メロン |
ミニパン |
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