このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動
豊川市 きらっと☆とよかわっ!
  • 音声読み上げ・文字拡大
  • モバイルサイト
  • English
  • Portugues
  • Espanol
  • 中文
  • サイトマップ
  • くらし・手続き
  • 子育て・学校
  • 催事・文化
  • 公共施設
  • 市政情報
  • きらっと☆とよかわっ!
サイトメニューここまで


本文ここから

とよかわ健幸(けんこう)マイレージ

更新日:2018年5月1日

「とよかわ健幸(けんこう)マイレージ」は健幸(健康で幸せ)づくりに取り組み、マイレージ(ポイント)ためると、参加景品と県内の協力店でサービスを受けられるものです。
市民のみなさんが楽しみながら健康づくりをできることを応援していきます。

  • とよかわ健幸(けんこう)マイレージとは・・・

とよかわ健幸(けんこう)マイレージとは・・・

参加対象

  18歳以上の市民・在学・在勤

ポイントをためる期間

  チャレンジ開始から1年間

ダブルチャンスの抽選締切

  毎年2月末日(土日、祝日除く)

参加方法

チャレンジシートを手に入れます(保健センター、支所などにもあります)
ダウンロードはこちらから

すてっぷ1:健幸けんこうづくりのメニューに取り組み、ポイントをためる

【ポイントのため方】
(1)健診(検診)を受ける(30ポイント以上必須)
  ●人間ドック/特定健診/地域巡回健診/学校・職場の健診等 30ポイント
  ●がん検診(胃・肺・大腸・乳・子宮・前立腺) 各がん検診につき5ポイント
  ●歯科健診(市の歯周病健診・定期健診) 10ポイント
  ●骨粗しょう症検診 5ポイント

(2)健康づくりの教室、イベントに参加する  1回10ポイント(重複不可)
 〈教室・イベントの例〉      
  ●市が主催する講座、イベント(体操教室、栄養教室、講演会など)
  ●地域の公民館等で開催される教室、イベント
  ●文化ホール等で開催される文化事業、イベント
  ●ウォーキング大会、シティーマラソン(名鉄ウォーキング、JRウォーキングなど)
  ●オープンカレッジ、シルバーカレッジなど
  ●ボランティア活動
  *ただし、毎週の体操教室、スポーツクラブの利用等は(3)になります。

(3)自分で健康づくりの目標を決めて取り組む  1日1ポイント
 自分に合った健康づくりの目標を決めましょう。目標と取り組めた日付をチャレンジシートに記入します。
 〈目標の例〉
  ●主食・主菜・副菜をそろえて食べます
  ●1日3回片手一杯の野菜を摂ります
  ●夕食後に間食をしません
  ●普段より10分余分に歩きます
  ●生活の中でこまめに身体を動かします(自転車、徒歩、階段の使用、ながら運動、ラジオ体操など)
  ●毎食後、歯磨きをします
  ●毎日、23時前には寝ます
  ●毎日体重を測ります      など

100ポイントたまったら、チャレンジシートを保健センターへ(郵送可)

達成賞(歯ブラシ2本)まいかカードと交換します。

すてっぷ2:「まいかカード」を協力店で提示すると、割引などのサービスが受けられます

ダブルチャンス・トリプルチャンス

  • ダブルチャンス

  抽選で「豪華賞品」が当たる!

  • トリプルチャンス

  グループ(3~5人組)を作ってチャレンジして全員が達成すると、さらにグループに賞品が当たる!!

抽選会後、当選者には保健センターから連絡を入れます。

PDF形式のファイルを開くには、Adobe Reader(旧Adobe Acrobat Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Get Adobe ReaderAdobe Readerのダウンロードへ

お問い合わせ

子ども健康部 保健センター
所在地:442-0879
豊川市萩山町3丁目77番地の1・7
電話:0533-89-0610 ファックス:0533-89-5960

このページの作成担当にメールを送る

本文ここまで


以下フッターです。

豊川市役所

〒442-8601 愛知県豊川市諏訪1丁目1番地 電話:0533-89-2111
開庁日時:月曜から金曜 午前8時30分から午後5時15分 閉庁日:土曜・日曜、国民の祝日、年末年始(12月29日から1月3日)
法人番号:1000020232076(法人番号について
Copyright © Toyokawa City. All Right Reserved.
フッターここまでこのページの上へ戻る