■産後のからだ整え教室※予約が必要です。
出産によるダメージを受けた身体で待ったなしの子育て。気が付けば、身体も心もカチカチになっていませんか？産後の今だからこそ、自分の身体を整えましょう。
期日：下表のとおり
時間：午前10時15分から午前11時15分（受付：午前10時から午前10時15分）
会場：豊川市保健センター
対象：産後2−3か月頃の子と母（下表のとおり）
参加費：無料
持ち物：運動できる服装、飲み物、バスタオル（赤ちゃんを寝かせる用）、タオル、（あれば）ヨガマット
申し込み：WEBのみ
（※先着25組）下記の表の「日程・予約サイト」より、参加する教室の日程を選択し、お申し込みをしてください。
予約開始日は10時から、予約終了日は17時までとなります。
※注意事項・上の子の託児はありませんので、同伴を御遠慮ください。安全に教室を実施するためご理解いただきますようお願いします。
・キャンセルをする場合は必ず保健センター成人保健係（0533-95-4803）に電話をしてください。
・申込数が上限に達しても、期間内にキャンセルがあった場合、タイミングが合えば、当ホームページより申し込みができます。
■子育て世代のリフレッシュエクササイズ※予約が必要です。
お子さん連れで参加できる運動教室です。お子さんと一緒に運動をしてリフレッシュをしましょう。
期日：下表のとおり
時間：午前10時15分から午前11時15分（受付：午前10時から午前10時15分）
会場：豊川市保健センター
対象：7−8か月頃の親子対象（下表のとおり）
参加費：無料
持ち物：運動できる服装、飲み物、タオル、バスタオル（赤ちゃんを寝かせる用）、（あれば）ヨガマットと抱っこひも
申し込み：WEBのみ（※先着20組）
下記の表の「日程・予約サイト」より、参加する教室の日程を選択し、お申込みをしてください。
予約開始日は10時から、予約終了日は17時までとなります。
※注意事項・上の子の託児はありません。やむを得ず上の子を連れてこられる場合は、保健センター成人保健係（0533-95-4803）にご相談ください。
・キャンセルをする場合は必ず保健センター成人保健係（0533-95-4803）に電話をしてください。
・申込数が上限に達しても、期間内にキャンセルがあった場合、タイミングが合えば、当ホームページより申し込みができます。
感染症予防対策について
最新の情報については、随時ホームページでお知らせします。
参加者へのお願い以下のような症状等、体調が悪い場合は参加をご遠慮ください。
・発熱、37.5度以上または平熱比1度超・軽度であっても咳やのどの痛みなど風邪症状・だるさ
・息苦しさ・嗅覚や味覚の異常・身体が重く感じる・疲れやすいなどの症状
担当係（お問い合わせ）
子ども健康部 保健センター 成人保健係電話 0533-95-4803
■問い合わせ
子ども健康部 保健センター
電話：0533-89-0610
