広報とよかわ」2020年7月号（ほけんコーナー）

ほけんコーナー Health and Fitness

◯保健センター　電話：0533-89-0610
詳しい情報は「豊川市　保健」で検索

保健師だより

飲み物を考える

熱中症や脱水症への注意が必要な季節になりました。体重60キログラムの人が1日に必要とする水分は約2.4リットルで、そのうち約1リットルは食べ物から、残りを飲み物から取ることになります。糖分の多いジュースなどはエネルギーの過剰摂取につながり、利尿作用があるアルコール飲料は水分摂取になりません。日常的な水分補給には、水やお茶を飲むようにしましょう。

妊娠を予定・希望する方の成人風しん予防接種の助成

対象 市内に在住で、妊娠を希望する女性と配偶者、妊娠中の女性の配偶者（風しんにかかったことがある方を除く）
助成金額 風しんワクチンは上限3,000円、MRワクチン（麻しん・風しん混合）は上限5,000円
申込 令和3年3月31日（水曜）まで、直接、市内の委託医療機関へ。委託医療機関は、市ホームページで確認していただくか、電話で、保健センターへお問い合わせください
その他 対象条件に該当した場合は、風しんの抗体検査を無料で受けることができます。詳しいことは、豊川保健所（電話:0533-86-3177）へお問い合わせください

ヒトパピローマウイルス感染症（子宮頸がん）予防ワクチンについて

子宮頸がんは、ヒトパピローマウイルス（ＨＰＶ）の持続的な感染が原因となって発症するものです。子宮頸がんの予防方法には「ヒトパピローマウイルス感染症（子宮頸がん）予防ワクチン」の接種と「子宮頸がん検診」があります。
ワクチンの定期予防接種の対象は小学6年生から高校1年生相当までの女子ですが、厚生労働省の勧告に基づき、現在、接種を積極的にはお勧めしていません。接種にあたっては、必要性、リスク、有用性について医師から十分説明を受け、よく理解したうえでご検討ください。詳しくは、市ホームページをご覧ください。

検診車によるがん検診（前期）

対象 年度内（令和3年3月31日時点）に各検診の対象年齢になる方
費用 無料
申込 7月16日（木曜）から先着順に受付。電話（電話:0533-95-0075）で、保健センターへ。WEB予約サービスでも受付
その他 申込をした方には、後日郵送で、詳細をお知らせします。乳がん・子宮頸がんの無料クーポン券（6月下旬送付）のある方は、対象年齢でなくても受診できます。また、午後の検診は女性だけです
【検診名、対象年齢】
結核・肺がん検診、対象年齢 16歳以上
胃がん検診（バリウム）、対象年齢 40歳以上（偶数年齢）
大腸がん検診、対象年齢 40歳以上
乳がん検診（マンモグラフィ）、対象年齢 40歳以上（偶数年齢）（女性）
子宮頸がん検診、対象年齢 20歳以上（偶数年齢）（女性）
前立腺がん検診、対象年齢 50歳から70歳まで（偶数年齢）（男性）
骨粗しょう症検診、対象年齢 30歳以上
（注記）経過措置:制度変更により、受診間隔が2年以上空いてしまう方などについては、令和2年度に限り、受診することができます
【期日、会場】
午前（全検診）
8月25日（火曜）、音羽福祉保健センター
8月26日（水曜）、いかまい館
8月28日（金曜）、小坂井生涯学習会館
8月30日（日曜）、保健センター
9月1日（火曜）、保健センター （1歳から未就学児までを対象とした託児あり（先着10人）。希望する方は、 8月24日（月曜）までに検診と一緒に申し込んでください）
9月6日（日曜）、保健センター
9月8日（火曜）、御津福祉保健センター
9月10日（木曜）、保健センター （1歳から未就学児までを対象とした託児あり（先着10人）。希望する方は、 8月24日（月曜）までに検診と一緒に申し込んでください）
9月11日（金曜）、桜ヶ丘ミュージアム
9月19日（土曜）、保健センター
午後（胃がん検診を除いた検診）
9月6日（日曜）、保健センター
9月19日（土曜）、保健センター

すくすく広場

会場 保健センター 電話:0533-89-0610

女性のための歯っぴー教室

日時 8月28日（金曜）13時15分から13時30分まで
対象 妊娠を希望する方、妊娠中・産後1年未満の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

1回でわかる！産後ライフ教室

日時 8月3日（月曜）13時15分から13時30分まで
対象 妊娠中の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

妊産婦歯科健診

日時 8月24日（月曜）13時15分から13時30分まで
対象 妊娠中・産後1年未満の方（各1回）、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

モグモグ教室

日時 8月21日（金曜） 9時45分から10時00分まで
対象 令和2年3月1日から15日生まれまでの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、大人用スプーン、筆記用具を持って会場へ
日時8月28日（金曜） 9時45分から10時00分まで
対象 令和2年3月16日から31日生まれまでの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、大人用スプーン、筆記用具を持って会場へ

親子ピタ・コチョ教室

日時 8月12日（水曜）9時45分から10時00分まで
対象 令和元年11月生まれの子ども、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

もうすぐ3歳！知っ得教室

日時 8月18日（火曜） 9時45分から10時00分まで
対象 平成29年 9月生まれの子ども、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子ども栄養相談

日時 8月7日（金曜） 13時30分から、14時30分から
対象 就学前の子ども、電話で、保健センター（電話:0533-89-0610）へ（要予約）

子ども発達相談

日時 8月24日（月曜）13時30分から、14時30分から
対象 就学前の子ども、電話で、保健センター（電話:0533-89-0610）へ（要予約）

ママのリフレッシュエクササイズ

日時 8月7日（金曜）10時00分から10時15分まで
会場 いかまい館
対象 令和元年12月、令和2年1月生まれの子どもと母、希望する日程を選んで、母子手帳、タオル、飲み物を持って会場へ
日時 8月20日（木曜）10時00分から10時15分まで
会場 御津福祉保健センター
対象 令和元年12月、令和2年1月生まれの子どもと母、希望する日程を選んで、母子手帳、タオル、飲み物を持って会場へ

育児相談

日時 8月5日（水曜）9時30分から10時30分まで
会場 いかまい館
対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
日時 8月11日（火曜）9時30分から10時30分まで
会場 小坂井生涯学習会館
対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
日時 8月19日（水曜）9時30分から10時30分まで
会場 音羽福祉保健センター
対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
日時 8月24日（月曜）9時30分から10時30分まで
会場 保健センター
対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
日時 8月26日（水曜）9時30分から10時30分まで
会場 御津福祉保健センター
対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ

乳幼児健診

受付時間 13時00分から13時30分まで
会場 保健センター
持ち物 母子手帳、赤ちゃんノートの健康診査票、筆記用具

4か月児健診

期日 8月4日（火曜）
対象 令和2年 3月11日から17日生まれまで、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート（読み聞かせ）もあります
期日 8月12日（水曜）
対象 令和2年 3月18日から31日生まれまで、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート（読み聞かせ）もあります
期日 8月25日（火曜）
対象 令和2年 4月1日から8日生まれまで、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート（読み聞かせ）もあります

1歳6か月児健診

期日 8月6日（木曜）
対象 対象者の方には個別に通知します、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
期日 8月20日（木曜）
対象 対象者の方には個別に通知します、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります

2歳児歯科健診

期日 8月5日（水曜）
対象 対象者の方には個別に通知します、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
期日 8月21日（金曜）
対象 対象者の方には個別に通知します、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
期日 8月28日（金曜）
対象 対象者の方には個別に通知します、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です

3歳児健診

期日 8月18日（火曜）
対象 対象者の方には個別に通知します、当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器（容器は事前に郵送。当日朝に採尿）を持って会場へ
期日 8月26日（水曜）
対象 対象者の方には個別に通知します、当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器（容器は事前に郵送。当日朝に採尿）を持って会場へ

健康相談

日時 8月3日（月曜）9時00分から、10時00分から、11時00分から
対象 健康・生活習慣に関する相談をしたい方、電話で、保健センター（電話:0533-89-0610）へ（要予約）

こころの健康相談

日時 8月5日（水曜）9時30分から、10時40分から、8月24日（月曜）13時30分から、14時40分から
対象 心の健康に関する相談をしたい方、電話で、こころの電話相談専用電話（電話:0533-95-0783）へ（要予約）。電話相談も可

食べ方と栄養相談

日時 8月25日（火曜）9時30分から、10時30分から
対象 食生活に関する相談をしたい方、電話で、保健センター（電話:0533-89-0610）へ（要予約）

月1！ エクササイズ

日時 8月28日（金曜）13時30分から15時00分まで
対象 運動に関心がある方、始めたいと思っている方、電話で、保健センター（電話:0533-89-0610）へ（要予約）