よい姿勢を身につけよう　第1回学校保健委員会

7月4日（木曜）、学校保健委員会を行い、みんなでよい姿勢について考えました。
まず、保健委員会が「姿勢」についてのアンケート結果の報告をしました。また、残念な姿勢を実際にやって見せてくれました。続いて、パーソナルトレーナーの古田さんによる講話では、よい姿勢をすると、運動能力が発揮しやすい、視力がよくなる、疲れにくい、かっこよく見える等の効果があるとお話がありました。そして、姿勢のチェックとよい姿勢を保つための簡単な体操を教えてもtらいました。
この保健委員会が、よい姿勢をより意識するきっかけになればと思います。