豊川市ホームページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptの使用を有効にしていない場合は、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。
Multilingual
更新日:2023年6月30日
介護高齢課元気応援隊では、介護予防リーフレットをテーマ別で作成しました。お家でも介護予防の知識を学び、簡単な体操や料理など実践方法を知ることができますので、ぜひご活用ください。
1 日課表(PDF:530KB)
2 免疫力アップ(運動編)(PDF:828KB)
3 寝たまま、腰痛予防体操(PDF:692KB)
4 ほっぺ体操(PDF:372KB)
5 お口って大事!!(PDF:383KB)
6 お食事とれてますか?(PDF:815KB)
7 バランスのいい食事って(PDF:560KB)
8 お食事のバランスどうですか?(PDF:744KB)
9 免疫力を保つために~食事編~(PDF:521KB)
10 からだを守るごはん その1(PDF:811KB)
11 からだを守るごはん その2(PDF:774KB)
12 からだを守るごはん その3(PDF:637KB)
13 おうちで脳トレ 手をつかおう(PDF:257KB)
14 おうちで脳トレ たのしい脳(PDF:467KB)
15 おうちで脳トレ 思い出そう(PDF:435KB)
16 健康寿命を延ばすカギ フレイル予防(PDF:423KB)
17 正しく知って感染症予防(PDF:757KB)
18 正しい手洗いの手順(PDF:84KB)
19 免疫力を上げるヒント(PDF:507KB)
20 感染症予防にもお口が大事!(PDF:389KB)
21 お家で介護予防 活気習慣の活用(PDF:135KB)
福祉部 介護高齢課 電話:0533-89-2173