親子で始める運動教室
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産後ママのからだ整え教室 予約制
赤ちゃんとの生活が始まって2か月。抱っこによる肩こりや慣れない姿勢での腰痛、そして何より「自分のことは後回し」な日々が続いていませんか？無理なく動いて、産後の体を優しく整え、体も心もほぐしましょう。
- 期日：下表のとおり
- 時間：午前10時15分から午前11時15分（受付：午前10時から午前10時15分）
- 対象：産後2－3か月頃の母と子（下表のとおり）
- 参加費：無料
- 持ち物：運動のできる服装、飲み物、タオル、バスタオル（お子さん用）、ヨガマット（貸出可）
- 申し込み：WEBのみ 先着25組
- 2回参加できます。
下記の表の「日程・予約サイト」より、参加する教室の日程を選択してください。
予約開始日は10時から、予約終了日は12時までとなります。
注意事項
- 上の子の託児はありませんので、同伴を御遠慮ください。安全に教室を実施するためご理解いただきますようお願いします。
- キャンセルをする場合は必ず成人保健係（0533-95-4803）に電話をしてください。
- 申込数が上限に達しても、期間内にキャンセルがあった場合、タイミングが合えば、当ホームページより申し込みができます。
- 予約期間後に予約したい場合は成人保健係（0533-95-4803）にお問い合わせください。
- 体調が悪い場合は参加をご遠慮ください。
- 令和8年4月以降の日程は変更する場合があります。
| 対象の目安 | 日程・予約サイト | 予約期間 |
|---|---|---|
| 会場：豊川市保健センター(萩山町3丁目77-1,7) | ||
| 令和7年12月・令和8年1月出産 | 令和8年4月3日（金曜） | 令和8年3月2日（月曜）から3月30日（月曜） |
| 令和8年1月・2月出産 | 令和8年5月1日（金曜） | 4月1日（水曜）から4月27日（月曜） |
| 令和8年2月・3月出産 | 令和8年6月5日（金曜） | 5月1日（金曜）から6月1日（月曜） |
| 令和8年3月・4月出産 | 令和8年7月3日（金曜） | 6月1日（月曜）から6月29日（月曜） |
|
会場：豊川市総合保健センター(白鳥町兎足1-5) ★8月から会場が変わります |
||
| 令和8年4月・5月出産 | 令和8年8月7日（金曜） | 7月1日（水曜）から8月3日（月曜） |
| 令和8年5月・6月出産 | 令和8年9月4日（金曜） | 8月1日（土曜）から8月31日（月曜） |
| 令和8年6月・7月出産 | 令和8年10月2日（金曜） | 9月1日（火曜）から9月28日（月曜） |
| 令和8年7月・8月出産 | 令和8年11月6日（金曜） | 10月1日（木曜）から11月2日（月曜） |
| 令和8年8月・9月出産 | 令和8年12月4日（金曜） | 11月1日（日曜）から11月30日（月曜） |
| 令和8年9月・10月出産 | 令和9年1月15日（金曜） | 12月1日（火曜）から令和9年1月11日（月曜） |
| 令和8年10月・11月出産 | 令和9年2月5日（金曜） | 令和9年1月1日（金曜）から令和9年2月1日（月曜） |
| 令和8年11月・12月出産 | 令和9年3月5日（金曜） | 令和9年2月1日（月曜）から令和9年3月1日（月曜） |
子育て世代のリフレッシュエクササイズ 予約制
子どもと楽しく体を動かせる運動教室です。疲れた体を運動でリフレッシュしましょう。ママパパ同士で交流もできます。
- 期日：下表のとおり
- 時間：午前10時15分から午前11時15分（受付：午前10時から午前10時15分）
- 対象：7－8か月頃の親子対象（下表のとおり）
- 参加費：無料
- 持ち物：運動のできる服装、飲み物、タオル、バスタオル（お子さん用）、ヨガマット（貸出可）、抱っこ紐
- 申し込み：WEBのみ 先着25組
- 2回参加できます。
- 令和8年4月以降の日程は変更する場合があります。
下記の表の「日程・予約サイト」より、参加する教室の日程を選択してください。
予約開始日は10時から、予約終了日は12時までとなります。
注意事項
- 上の子の託児はありませんので、同伴を御遠慮ください。安全に教室を実施するためご理解いただきますようお願いします。
- キャンセルをする場合は必ず成人保健係（0533-95-4803）に電話をしてください。
- 申込数が上限に達しても、期間内にキャンセルがあった場合、タイミングが合えば、当ホームページより申し込みができます。
- 予約期間後に予約したい場合は成人保健係（0533-95-4803）にお問い合わせください。
- 体調が悪い場合は参加をご遠慮ください。
| 対象の目安 | 日程・予約サイト | 予約期間 |
|---|---|---|
| 会場：豊川市保健センター(萩山町3丁目77-1,7) | ||
| 令和7年7月・8月生まれ | 令和7年12月1日（月曜）から令和8年3月20日（金曜） | |
| 令和7年8月・9月生まれ | 令和8年4月17日（金曜） | 3月2日（月曜）から4月13日（月曜） |
| 令和7年9月・10月生まれ | 令和8年5月15日（金曜） | 3月2日（月曜）から5月11日（月曜） |
| 令和7年10月・11月生まれ | 令和8年6月19日（金曜） | 3月2日（月曜）から6月15日（月曜） |
| 令和7年11月・12月生まれ | 4月1日（水曜）から7月6日（月曜） | |
| 会場：豊川市総合保健センター(白鳥町兎足1-5) ★8月から会場が変わります | ||
| 令和7年12月・令和8年1月生まれ | 令和8年8月14日（金曜） | 5月1日（金曜）から8月10日（月曜） |
| 令和8年1月・2月生まれ | 令和8年9月25日（金曜） | 6月1日（月曜）から9月21日（月曜） |
| 令和8年2月・3月生まれ | 令和8年10月16日（金曜） | 7月1日（水曜）から10月12日（月曜） |
| 令和8年3月・4月生まれ | 8月1日（土曜）から11月16日（月曜） | |
| 令和8年4月・5月生まれ | 令和8年12月25日（金曜） | 9月1日（火曜）から12月21日（月曜） |
| 令和8年5月・6月生まれ | 令和9年1月22日（金曜） |
10月1日（木曜）から令和9年1月18日（月曜） |
| 令和8年6月・7月生まれ | 令和9年2月19日（金曜） | 11月1日（日曜）から令和9年2月15日（月曜） |
| 令和8年7月・8月生まれ | 12月1日（火曜）から令和9年3月15日（月曜） | |
この記事に関するお問い合わせ先
子ども健康部 保健センター
所在地:442-0879
愛知県豊川市萩山町3丁目77番地の1・7
電話番号:0533-89-0610
ファックス番号:0533-89-5960
お問い合わせフォーム（メールフォームへリンクします）
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更新日：2026年03月02日