「広報とよかわ」2026年2月号（ほけんコーナー）

◯保健センター（電話：0533-89-0610）
詳しい情報は「豊川市 保健」で検索

骨髄提供者助成金交付事業

骨髄・末梢血幹細胞移植を推進するため、提供者（ドナー）と提供者が勤務する事業所に対して助成金を交付します。
対象
1.提供者（ドナー）：日本骨髄バンクを介して骨髄または末梢血幹細胞を提供した方
2.事業所：提供者（ドナー）が勤務している国内の事業所（国、地方公共団体、独立行政法人、地方独立行政法人、国立大学法人、公立大学法人を除く）
助成額
提供者（ドナー）が通院・入院などに要した日数に応じて、1.は2万円/日（上限7日）、2.は1万円/日（上限7日）
申込 骨髄・末梢血幹細胞を提供した日から1年以内に申込書などを、直接、保健センターへ（申込前に、電話で、保健センター（電話：0533-95-4801）へお問い合わせください）
その他 既に他の団体から、助成金などを受けている場合は、対象となりません

妊娠を予定・希望する方の成人風しん予防接種費用の一部助成

対象 市内に在住で、妊娠を希望する女性と配偶者（事実婚を含む）、妊娠中の女性の配偶者（事実婚を含む）（風しんにかかったことがある方を除く）
助成金額 風しんワクチンは3000円/MRワクチン（麻しん・風しん混合）は5000円
申込 3月31日（火曜日）まで、直接、豊川市ホームページに掲載の委託医療機関へ
その他 一定の条件を満たした場合は、風しん抗体検査を無料で受けることができます。詳しいことは、豊川保健所（電話：0533-86-3177）へお問い合わせください
男性も対象になります

けんこうレシピ

冷凍うどんでお手軽 野菜たっぷりちゃんぽんうどん
材料2人分
冷凍うどん 2玉
豚こま切れ肉 120g
タマネギ 1/4個（60g）
ニンジン 1/8本（20g）
コマツナ 4株（120g）
キクラゲ 30g
油 大さじ1
水 500ml
塩・こしょう 少々
オイスターソース 小さじ1
和風だしのもと 小さじ1
鶏がらスープのもと 小さじ2

肉と野菜、キクラゲは、食べやすい大きさに切る。

鍋に油を入れ、タマネギとニンジンを加えて炒め、火が通ったら、肉を加えて炒め合わせる。

水とオイスターソース 小さじ1、和風だしのもと 小さじ1、鶏がらスープのもと 小さじ2を入れ、沸騰したらコマツナとキクラゲを加える。

冷凍うどんを表示どおり電子レンジで温め、器に盛る。

肉と野菜が煮えたら、塩・こしょうで味をととのえ、うどんにかけて出来上がり

けんこうナビ

毎日の歯磨きをアップデートしよう
歌詞に合わせて歯磨きすることで、前歯から奥歯までしっかり磨ける「豊川市オリジナル歯みがきソング」を紹介します。さらに、「ピタ・コチョみがき」を取り入れると、虫歯や歯周病の予防にも効果的です。
乳幼児向けピタ・コチョソング
小学生以上はカミウラマエゾウの必殺技で検索してください

「ピタ・コチョみがき」のやり方

歯ブラシは鉛筆を持つように持ちます。

歯と歯の間・歯と歯肉の境目に、歯ブラシの毛先をピタっと当てます。

ピタっと当てたまま、コチョコチョとブラシを細かく動かします。

子どもに仕上げ磨きをする時は、「コチョコチョ～」と言いながら磨くと、仕上げ磨きが楽しい時間につながります。

すくすく広場

会場 保健センター（電話：0533-89-0610）

妊娠中に知っておこう！ 産後ライフ教室 授乳編

受付日時 3月4日（水曜日） 9：45～10：00
対象 妊娠中の方
備考 電話で、保健センターへ（豊川市ホームページでも受付）（要予約）

妊娠中に知っておこう！ 産後ライフ教室 生活編

受付日時 3月16日（月曜日） 13：15～13：30
対象 妊娠中の方と家族
備考 電話で、保健センターへ（豊川市ホームページでも受付）（要予約）

妊産婦歯科健診

受付日時 3月9日（月曜日）・23日（月曜日） 13：15～13：30
対象 妊娠中・産後1年未満の方（各1回）
備考 当日、母子健康手帳を持って会場へ

母乳相談

受付日時 3月6日（金曜日）・13日（金曜日）・18日（水曜日） 9：30～・10：30～
対象 おおむね産後3カ月未満の方
備考 電話で、保健センター（電話：0533-95-4652）へ（要予約）

みんなで学ぶ！赤ちゃんの気持ち

受付日時 3月10日（火曜日） 9：45～10：00
対象 生後2～3カ月の子どもと家族
備考 電話で、保健センターへ（豊川市ホームページでも受付）（要予約）

産後のからだ整え教室

受付日時 3月6日（金曜日） 10：00～10：15
対象 令和7年11・12月に出産した方
備考 豊川市ホームページで受付（要予約）

モグモグ教室

受付日時 3月13日（金曜日） 9：45～10：00
対象 令和7年10月生まれの子ども
備考 豊川市ホームページで受付（要予約）。当日、母子健康手帳、バスタオル、筆記用具、大人用スプーン、4か月児健診で配布された離乳食のチラシを持って会場へ

子育て世代のリフレッシュエクササイズ

受付日時 3月27日（金曜日） 10：00～10：15
対象 令和7年7・8月生まれの子どもと親
備考 豊川市ホームページで受付（要予約）

カミカミ歯っぴ～教室（離乳食後期＆歯みがき教室）

受付日時 3月11日（水曜日） 9：45～10：00
対象 令和7年6月生まれの子ども
備考 当日、母子健康手帳、バスタオル、筆記用具を持って会場へ

子ども栄養相談

受付日時 3月13日（金曜日） 13：30～・14：30～
対象 就学前の子ども
備考 電話で、保健センター（電話：0533-95-4653）へ（要予約）

育児相談

受付日時 3月10日（火曜日） 9：30～10：30
会場 こざかい葵風館
対象 乳幼児と家族
備考 当日、母子健康手帳、バスタオルを持って会場へ

受付日時 3月23日（月曜日） 9：30～10：30
会場 保健センター
対象 乳幼児と家族
備考 当日、母子健康手帳、バスタオルを持って会場へ

受付日時 3月25日（水曜日） 9：30～10：30
会場 御津福祉保健センター
対象 乳幼児と家族
備考 当日、母子健康手帳、バスタオルを持って会場へ

けんこう広場

会場 保健センター（電話：0533-89-0610）

健康相談

受付日時 3月2日（月曜日） 9：30～・10：40～
対象 健康・生活習慣に関する相談をしたい方
備考 電話で、保健センターへ（要予約）

こころの健康相談

受付日時 3月5日（木曜日） 13：30～・14：40～
対象 心の健康に関する相談をしたい方
備考 電話で、こころの電話相談専用電話（電話：0533-95-0783）へ（要予約）

こころの健康相談

受付日時 3月16日（月曜日） 9：30～・10：40～
対象 心の健康に関する相談をしたい方
備考 電話で、こころの電話相談専用電話（電話：0533-95-0783）へ（要予約）

食べ方と栄養相談

受付日時 3月24日（火曜日） 9：30～・10：40～
対象 食生活に関する相談をしたい方
備考 電話で、保健センターへ（要予約）