【萩小】9月17日自分で自分を元気にしよう～ネガティブ・ポイッ～学校保健委員会

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この日の保健集会は身体だけでなく、心を元気にするためのお話を聞きました、スクールソーシャルワーカーの馬場先生、スクールカウンセラーの柴田先生をお招きし、お話を聞きました。

感想より

「友達にイライラすることがあるけど、6秒カウントダウン10秒呼吸を離れる方、独り言作戦もいいなと思いました。リフレーミングをこれから使っていきたいと思いました」

感想より

「嫌なことがあった時など悪い方に気持ちが言ってしまうことがありました。でもアンガーマネージメントやリフレーミングの話を聞いて前向きになればその後から楽になることがわかりました」

お礼の言葉

振り返りより

「僕はこれからイライラしたり怒ってしまう時があったら、アンガーマネージメントの怒りをほぐす4つの方法を試してみたいと思いました。リフレーミングも試してみます」

この記事に関するお問い合わせ先

萩小学校
所在地:441-0201
愛知県豊川市萩町岩田9の2番地
電話番号:0533-88-2831
ファックス番号:0533-87-6169

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