令和5年度1122 4～6年学校保健委員会

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11月22日（水曜日）、4～6年生を対象に、学校保健委員会が開かれました。今回は、上級睡眠健康指導士の方を講師に招き、「グーグーグッドナイト大作戦!～睡眠も、メディアも、学校生活も～」というテーマでお話を聞きました。
お話は、睡眠の大切さ、そしてよい睡眠のとり方についてでした。お話は、ただ聞くだけではなく、体を動かしたり、クイズが織り込まれていたりと、楽しい内容でした。
お話を聞いた子たちからは、「休日も平日と同じ時間に起きよう」とか、「寝ることで勉強ができるようになるのならば、しっかり寝たい」など、前向きなふり返りがたくさんありました。子どもたちにとって学びがたくさんある会になったようです。

体全体を動かしてリフレッシュ。