令和5年度0701 PTA研修活動
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7月1日、今年度のPTAの研修活動「フィットネス+バレエ+ヨガ講座」が行われました。
当日は、松下法子さんを講師に招き、体育館で親子40人ほどが参加しました。自宅の部屋でもできる近い範囲の中で、静と動を生かしたエクササイズを教わりました。参加者は短い時間でも汗が滝のように出てきて、いわゆる「整う」体験ができました。
親子でリフレッシュしました。
体全体を動かしてしっかり「整い」ました。
更新日：2025年02月05日