7月の献立表
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| 日付 | 曜日 | 10時のおやつ 3才未満児のみ |
献立名 | 赤色の食品 血や肉を作る |
黄色の食品 熱や力のもと |
緑の食品 体の調子を整える |
3時のおやつ 全員 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1日 | 月曜日 | ヨーグルト | ごはん 五色きんぴら 磯和え |
豚肉 じゃこ 青のり かつお節 |
米 はいが米 油 砂糖 |
ピーマン ごぼう 人参 しめじ 玉ねぎ キャベツ きゅうり |
牛乳おせんべい |
| 2日 | 火曜日 | (手作り) かぼちゃ煮 |
ごはん 中華スープ チンジャオロースー |
豚肉 豆腐 わかめ | 米 はいが米 ごま油 片栗粉 |
ピーマン もやし たけのこ しいたけ 人参 ねぎ | コーンフレーク 牛乳かけ |
| 3日 | 水曜日 | おせんべい | ロールパン 夏野菜のスープ 鶏肉のレモンじょうゆ |
鶏肉 | パン 片栗粉 油 砂糖 |
レモン レタス かぼちゃ オクラ 玉ねぎ | ヨーグルト 昆布 |
| 4日 | 木曜日 | きらずあげ | ごはん 煮魚 ひじきの中華和え |
さかな | 米 はいが米 砂糖 ごま油 |
なす ひじき キャベツ きゅうり 人参 コーン |
(手作り) オレンジゼリー |
| 5日 | 金曜日 | スティックパン | 七夕寿司 天の川汁 ゼリー |
鶏肉 油揚げ 鶏卵 | 米 はいが米 砂糖 油 そうめん 片栗粉 | きゅうり 人参 オクラ |
フローズン ヨーグルト |
| 6日 | 土曜日 | 鶏なんばんめん | 鶏肉 | うどん | ねぎ 人参 玉ねぎ | ||
| 8日 | 月曜日 | バナナ | ごはん 切干大根の炒り煮 梅おひたし |
鶏肉 油揚げ 切り昆布 かつお節 |
米 はいが米 油 砂糖 |
切干大根 しいたけ 人参 キャベツ モロヘイヤ きゅうり 練梅 |
飲むヨーグルト 小魚 |
| 9日 | 火曜日 |
牛乳 |
ごはん マカロニと野菜のカレー炒め もやしサラダ | 鶏肉 ツナ | 米 はいが米 じゃがいも マカロニ 油 ごま油 砂糖 |
キャベツ 人参 玉ねぎ ピーマン もやし きゅうり コーン | 牛乳 ゆでとうもろこし |
| 10日 | 水曜日 | おせんべい | 食パン ワンタンスープ 甘辛肉団子 |
豚肉 | パン 片栗粉 油 砂糖 ワンタン |
玉ねぎ レタス たけのこ 人参 チンゲン菜 ねぎ | 牛乳 バナナ |
| 11日 | 木曜日 | おせんべい | ごはん 豚肉のさっぱり煮 カリコリ和え チーズ |
豚肉 チーズ | 米 はいが米 砂糖 | キャベツ 人参 しいたけ レモン ねぎ きゅうり パプリカ レタス |
（手作り） ウィンナーとコーンの蒸しパン |
| 12日 | 金曜日 | (手作り) マカロニきなこ |
中華飯 卵スープ ヨーグルト |
豚肉 鶏卵 ヨーグルト |
米 はいが米 油 砂糖 片栗粉 ごま油 |
キャベツ 人参 たけのこ チンゲン菜 玉ねぎ 小松菜 えのき |
ミニパン |
| 13日 | 土曜日 | 冷やしうどん 牛乳 | 鶏肉 油揚げ 牛乳 | うどん | 人参 ねぎ | ||
| 16日 | 火曜日 | 牛乳 おせんべい |
ロールパン 中華スープ チャプチェ |
豚肉 鶏肉 | パン 春雨 砂糖 ごま油 |
人参 玉ねぎ ピーマン しいたけ もやし 大根 ねぎ |
(手作り) フライドポテト |
| 17日 | 水曜日 | オレンジ | ロールパン スープ 魚のインド風から揚げ ゆで野菜 |
さかな | パン 片栗粉 油 じゃがいも |
キャベツ えのき 小松菜 | 牛乳 梨 |
| 18日 | 木曜日 | スティックパン | ごはん 鶏肉の酢煮 しらす和え |
鶏肉 じゃこ | 米 はいが米 砂糖 | ねぎ ズッキーニ パプリカ きゅうり キャベツ 人参 | 牛乳 ゆで枝豆 |
| 19日 | 金曜日 | おせんべい | 小松菜の中華混ぜごはん 卵とじみそ汁 ヨーグルト |
豚肉 鶏卵 高野豆腐 わかめ 赤みそ | 米 はいが米 ごま油 砂糖 |
小松菜 しめじ 人参 玉ねぎ ねぎ |
飲むヨーグルト クラッカー |
| 20日 | 土曜日 | ラーメン | 豚肉 | 中華めん | もやし 人参 ねぎ | ||
| 22日 | 月曜日 | おせんべい | ごはん 麻婆なす バンサンスー |
豚肉 赤みそ 鶏卵 ハム |
米 はいが米 油 砂糖 片栗粉 春雨 |
なす しいたけ 人参 ねぎ きゅうり |
牛乳 おせんべい |
| 23日 | 火曜日 | (手作り) ヨーグルト和え |
ロールパン ポークビーンズ マカロニサラダ |
大豆 豚肉 | パン じゃがいも 油 マカロニ マヨネーズ | 人参 玉ねぎ トマト パセリ キャベツ きゅうり |
牛乳 おせんべい |
| 24日 | 水曜日 | おせんべい | さかなのかば焼き丼 ナスのみそ汁 くだもの |
さかな 油揚げ 赤みそ |
米 はいが米 片栗粉 油 砂糖 | きゅうり なす しめじ 小松菜 オレンジ |
牛乳 バナナ |
| 25日 | 木曜日 | 牛乳 おせんべい |
夏野菜のカレーライス コールスローサラダ くだもの |
豚肉 | 米 はいが米 油 砂糖 |
なす かぼちゃ 玉ねぎ ピーマン キャベツ きゅうり すいか |
(手作り) フルーツポンチ |
| 26日 | 金曜日 | バナナ | ねぎ塩豚丼 根菜みそ汁 オレンジ |
豚肉 厚揚げ 合わせみそ ヨーグルト |
米 はいが米 ごま油 片栗粉 |
玉ねぎ ねぎ 人参 もやし ピーマン レモン ごぼう 大根 オレンジ |
ミニパン |
| 27日 | 土曜日 | にゅうめん | 油揚げ かまぼこ | そうめん | 人参 ほうれん草 | ||
| 29日 | 月曜日 | おせんべい | ごはん 洋風卵とじ ゴマネーズ和え |
鶏肉 鶏卵 | 米 はいが米 ごま じゃがいも マカロニ 油 マヨネーズ 砂糖 |
玉ねぎ グリンピース 切干大根 人参 キャベツ 小松菜 |
(手作り) 豆腐ドーナツ |
| 30日 | 火曜日 | オレンジ | ごはん じゃがいもと豚肉の炒め煮 トマトのサラダ | 豚肉 ひじき | 米 はいが米 じゃがいも 油 砂糖 |
人参 トマト 玉ねぎ しそ |
牛乳 おせんべい |
| 31日 | 水曜日 | おせんべい | ロールパン 野菜スープ ささみとなすフライ |
鶏肉 | パン 小麦粉 パン粉 油 |
かぼちゃ 玉ねぎ えのき なす モロヘイヤ キャベツ | 牛乳 メロン |
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更新日：2025年01月30日