「広報とよかわ」2017年4月号（ほけんコーナー）

ほけんコーナー Health and Fitness

◯保健センター0533-89-0610
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保健師だより

未成年者の飲酒を防止しよう

4月は、未成年者飲酒防止強調月間です。成長過程にある未成年者の飲酒は、心身に大きなリスクを及ぼすため法律で禁じられ、親権者には、未成年者の飲酒を抑止する義務と責任があります。しかし、中・高校生は、冠婚葬祭といった特別な日に勧められるなどのきっかけから飲酒をするようになる傾向があります。未成年者への飲酒の影響を理解し、防止に努めましょう。

中・高校生の場面別飲酒経験（厚生労働科学研究データ）

• 冠婚葬祭　25.7パーセント
• 家族と一緒 21.0パーセント
• 誰かの部屋（誰かの部屋で仲間と一緒に飲んだことがある）　9.7パーセント
• 飲み屋（居酒屋、カラオケボックス、飲み屋などで仲間と一緒に飲んだことがある）　5.3パーセント
• ひとりで　5.2パーセント
• 飲み会（クラス会、打ち上げ、コンパのときに飲んだことがある）　3.8パーセント

未成年者の飲酒の影響

• 脳の発達を妨げる

アルコールにより、脳の成長が妨げられ、人格形成や記憶力の低下を引き起こす恐れがあります。

• 性機能の発達を遅らせる

アルコールは、性機能の発達に必要な性ホルモンに悪影響を及ぼし、生殖能力を低下させます。

• 臓器に障害を受ける

未発達な臓器は、アルコールに対する耐性が弱く、短期間でダメージを受ける危険性があります。

• アルコール依存症を発症しやすい

アルコール依存症は、飲酒開始年齢が若いほど短期間で発症しやすくなります。

断酒しにくい未成年者のアルコール依存症
若いうちにアルコール依存症になった方の断酒率は、治療をしても、一般的な断酒率の半分程度です。また、アルコール依存症となった場合の死亡率も高くなる傾向があります。

• 社会性に対する影響

飲酒開始年齢が若いほど理性を失い、性犯罪に巻き込まれるなどの危険性が高まる傾向にあります。

未成年者の飲酒は大人の責任
「特別な日だから」「少量だから」などと、大人が安易に飲酒を容認してはいけません。日頃から飲酒に関する正しい知識について子どもと話し合い、未然に防止するよう心掛けましょう。

賞品があたる！とよかわ健幸（けんこう）マイレージ

とよかわ健幸（けんこう）マイレージは、健康づくりなどに取り組み、ポイントをためると賞品がもらえる事業です。100ポイントためたチャレンジシートを提出すると、達成賞とまいかカードがもらえます。また、抽選で、お楽しみ豪華賞品が当たります。

対象　市内に在住、在勤、または在学の18歳以上
申込　平成30年2月28日（水曜）まで。チャレンジシートを直接、または郵送で、保健センター（〒442－0879萩山町3丁目77－1・77－7）へ。チャレンジシートは、保健センターや中央図書館などにあります（こちらからダウンロード可）

健康体操グループ一覧表への掲載希望グループを募集

市では、市内で自主的に活動している体操グループ（営利目的の団体を除く）を、一覧表で紹介しています。この一覧表に掲載を希望するグループは、5月12日（金曜）までに、保健センターへ連絡してください。

男性のための健康体操教室

日時　5月17日から6月21日までの毎週水曜日（全6回）13時30分から15時00分まで
会場　総合体育館
内容　初心者向けの体操、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動
対象　市内に在住の男性
定員　30人
申込　4月10日（月曜）から、電話で、保健センターへ

すくすく広場

会場 保健センター 0533-89-0610

パパママ教室（おふろ講座）
受付日時　5月1日（月曜）13時15分から13時30分まで、対象　妊娠中の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

パパママ教室（本物の赤ちゃん抱っこ講座）
受付日時　5月13日（土曜）9時30分から9時45分まで、対象　妊娠中の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

パパママ教室（安産準備講座）
受付日時　5月19日（金曜）9時30分から9時45分まで、対象　妊娠中の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子育て安心教室（こころ編）
受付日時　5月23日（火曜）9時45分から10時00分まで、対象　妊娠中・産後6カ月未満の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

妊産婦歯科健診
受付日時　5月8日（月曜）13時15分から13時30分まで、対象　妊娠中・産後1年未満の方（各1回）、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

親子教室 はじめの一歩
受付日時　5月13日（土曜）9時45分から10時00分まで、対象　平成29年2月・3月生まれの子ども、当日、母子健康手帳、バスタオルを持って会場へ

モグモグ教室
受付日時　5月11日（木曜）9時45分から10時00分まで、対象　平成28年12月1日から15日生まれの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、スプーン、筆記用具を持って会場へ
受付日時　5月25日（木曜）9時45分から10時00分まで、対象　平成28年12月16日から31日生まれの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、スプーン、筆記用具を持って会場へ

親子ピタ・コチョ教室
受付日時　5月10日（水曜）9時45分から10時00分まで、対象　平成28年8月生まれの子ども、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

もうすぐ3歳！知っ得教室
受付日時　5月17日（水曜）9時45分から10時00分まで、対象　平成26年6月生まれの子ども、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子ども栄養相談
受付日時　5月12日（金曜）13時30分から・14時30分から、対象　就学前の子ども、電話で、保健センターへ（要予約）

子ども発達相談
受付日時　5月16日（火曜）9時30分から・10時30分から、対象　就学前の子ども、電話で、保健センターへ（要予約）

ママのための健康体操教室
受付日時　5月10日（水曜）9時45分から10時00分まで、会場　御津福祉保健センター、対象　平成28年10月生まれの子どもと母、希望する日程を選んで、母子手帳、タオル、飲み物を持って会場へ
受付日時　5月11日（木曜）9時45分から10時00分まで、会場　いかまい館、対象　平成28年10月生まれの子どもと母、希望する日程を選んで、母子手帳、タオル、飲み物を持って会場へ

育児相談
受付日時　5月9日（火曜）9時30分から10時30分まで、会場　小坂井生涯学習会館、対象　乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時　5月17日（水曜） 9時30分から10時30分まで、会場　音羽福祉保健センター、対象　乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時　5月22日（月曜） 9時30分から10時30分まで、会場　保健センター、対象　乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時　5月24日（水曜） 9時30分から10時30分まで、会場　御津福祉保健センター、対象　乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ

乳幼児健診

受付時間　13時00分から13時30分まで
会場　保健センター
持ち物　母子手帳、赤ちゃんノートの健康診査票、筆記用具

4か月児健診
期日　5月11日（木曜）、対象の子ども　平成28年12月21日から31日生まれ、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート（読み聞かせ）もあります
期日　5月24日（水曜）、対象の子ども　平成29年1月1日から10日生まれ、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート（読み聞かせ）もあります
期日　5月30日（火曜）、対象の子ども　平成29年1月11日から20日生まれ、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート（読み聞かせ）もあります

1歳6か月児健診
期日　5月9日（火曜）、対象の子ども　平成27年10月11日から20日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
期日　5月17日（水曜）、対象の子ども　平成27年10月21日から31日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
期日　5月25日（木曜）、対象の子ども　平成27年11月1日から10日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります

2歳児歯科健診
期日　5月19日（金曜）、対象の子ども　平成27年4月21日から30日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です

3歳児健診
期日　5月16日（火曜）、対象の子ども　平成26年1月21日から31日生まれ、当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器（容器は事前に郵送。当日朝に採尿）を持参
期日　5月26日（金曜）、対象の子ども　平成26年2月1日から10日生まれ、当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器（容器は事前に郵送。当日朝に採尿）を持参

けんこう広場

会場 保健センター

健康相談
日時　5月8日（月曜）9時00分から12時00分まで、対象　生活習慣・健康の相談をしたい方、電話で、保健センターへ（要予約）

こころの健康相談
日時　5月10日（水曜）9時30分から11時40分まで、対象　こころの相談をしたい方、電話で、こころの電話相談専用電話（0533-95-0783）へ（要予約）。電話相談も可
日時　5月22日（月曜）13時30分から15時40分まで、対象　こころの相談をしたい方、電話で、こころの電話相談専用電話（0533-95-0783）へ（要予約）。電話相談も可

食べ方と栄養相談
日時　5月22日（月曜）9時30分から11時30分まで、対象　食生活の相談をしたい方、電話で、保健センターへ（要予約）

オリジナル健康体操講習会
日時　5月25日（木曜）13時30分から15時00分まで、対象　健康体操の体験をしたい方、当日、室内靴、タオル、飲み物を持って会場へ