「広報とよかわ」2023年10月号（ほけんコーナー）

更新日：2023年9月29日

ほけんコーナー Health and Fitness

◯保健センター　（電話：0533-89-0610）
詳しい情報は「豊川市　保健」で検索

筋肉の質に注目！血糖降下教室

日時　11月21日（火曜）13時30分から15時30分まで
会場　保健センター
内容　健康運動指導士による運動の実践と、保健師によるミニ講話
対象　血糖値が気になる40から64歳の方
定員　20人（先着順）
申込　11月14日（火曜）まで、電話で、保健センター（電話：0533-電話：0533-95-4803）へ
その他　動きやすい服装で参加

健康づくり推進員養成講座

日時　11月2日・9日・16日・30日、12月7日の木曜日（全5回）13時30分から15時30分まで
会場　保健センター他
内容　健康に関する情報を地域へ発信し、健康づくりをすすめるボランティアを養成する「すきま時間で健康と充実をGet」と題した講座
定員　20人（先着順）
申込　11月1日（水曜）まで、電話で、保健センター（電話：0533-95-4803））へ。こちらからも受付
その他　受講後、希望する方は健康づくり推進員になることができます

楽ちん栄養バランス教室

日時　11月7日（火曜）10時00分から11時30分まで
会場　保健センター
内容　自分に合った、たんぱく質・糖質・油の取り方を「手ばかり」を使って学ぶ講座
定員　20人（先着順）
申込　11月6日（月曜）まで、電話で、保健センター（電話：0533-95-4803）へ

口からはじめる健康アップ教室

日時　11月9日(木曜)13時30分から15時30分まで
会場　中央図書館
講師・内容　豊川市歯科医師会・杉石泰歯科医師による「後悔したことナンバーワンは歯医者に行っておけばよかった」と題した、歯周病と全身疾患の関係性に関する講座
対象　市内に在住の方
定員　60人（先着順）
申込　11月8日（水曜）まで、電話で、保健センター（電話：0533-95-4803）へ。FAX（0533-89-5960）、またはこちらでも受付

ウェルネス8020めざそう会

日時　11月30日(木曜)13時30分から15時30分まで
会場　文化会館
講師・内容　豊川市歯科医師会・川上晃正歯科医師、小川雄右歯科医師による「最期まで自分のことが自分でできるカラダづくりのポイントは“オーラルフレイル予防”」と題した講演
対象　市内に在住、または在勤の方
定員　100人（先着順）
申込　11月29日（水曜）まで、電話で、保健センター（電話：0533-95-4803）へ。FAX（0533-89-5960）、またはこちらからも受付

新型コロナワクチン追加接種に関するお知らせ

豊川市新型コロナワクチンコールセンター（電話：0533-56-2210）　（FAX）0533-89-5960 時間　9時00分から17時00分まで（土・日曜日、祝日を含む）
接種期間　令和6年3月31日（日曜）まで
接種会場　個別接種は市内医療機関、集団接種は市民プラザ（プリオ2　4階）、保健センター
対象　初回接種が完了している生後6カ月以上の方
利用可能な接種券　前回接種から3カ月経過後に順次発送するクリーム色の接種券（お手元に未使用の接種券がある場合はそちらを利用してください。その場合は、改めて接種券は発送されません）
（注釈）一度も接種していない方向けの初回接種も実施しています。希望する方は、豊川市新型コロナワクチンコールセンターへお問い合わせください。
（注釈）豊川市新型コロナワクチンコールセンターは、11月1日（水曜）から、平日だけ開設します。時間の変更はありません。
詳しくはこちら

すくすく広場

会場　保健センター（電話：0533-89-0610）

プレママ授乳交流会

受付日時 11月1日（水曜） 9時45分から10時00分まで
対象　妊娠中の方
備考　電話で、保健センター（0533-89-0610）へ（こちらでも受付）（要予約）

1回でわかる！産後ライフ教室

受付日時 11月20日（月曜）13時15分から13時30分まで
対象　妊娠中の方と家族
備考　電話で、保健センター（0533-89-0610）へ（こちらでも受付）（要予約）

妊産婦歯科健診

受付日時 11月13日（月曜）・27日（月曜）13時15分から13時30分まで
対象　妊娠中・産後1年未満の方（各1回）　　　　　
備考　当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子育て安心教室（おくち編）

受付日時　11月24日(金曜)13時15分から13時30分まで
対象　妊娠中・産後1年未満の方と家族
備考　電話で、保健センターへ（こちらでも受付）（要予約）。会場は勤労福祉会館となります

母乳相談

受付日時 11月10日(金曜)・15日（水曜）・24日(金曜)9時30分から・10時30分から　　
対象　概ね産後3カ月未満の方　　　　
備考　電話で、保健センター（0533-89-0610）へ（要予約）

みんなで学ぶ！赤ちゃんの気持ち教室

受付日時　11月14日（火曜） 9時45分から10時00分まで
対象　生後2から3カ月の子どもと家族
備考　電話で、保健センターへ（要予約）

産後のからだ整え教室

受付日時　11月10日(金曜)10時00分から10時15分まで
対象　令和5年7月・8月に出産した方
備考　こちらで受付（要予約）

モグモグ教室

受付日時　11月10日(金曜) 9時45分から10時00分まで
対象　令和5年6月１日から15日まで生まれの子ども
受付日時　11月24日(金曜) 9時45分から10時00分まで
対象　令和5年6月16日から30日まで生まれの子ども
備考　当日、母子手帳、バスタオル、筆記用具、スプーン、4か月児健診で配布された離乳食のチラシを持って会場へ

ママのリフレッシュエクササイズ

受付日時　11月17日(金曜)10時00分から10時15分まで
対象　令和5年3月・4月生まれの子どもと母
備考　こちらで受付（要予約）

親子ピタ・コチョ教室

受付日時　11月8日（水曜） 9時45分から10時00分まで
対象　令和5年2月生まれの子ども　　
備考　当日、母子手帳、バスタオル、筆記用具を持って会場へ

子ども栄養相談

受付日時 11月10日(金曜) 13時30分から・14時30分から
対象　就学前の子ども
備考　電話で、保健センター（0533-89-0610）へ（要予約）

育児相談

受付日時 11月1日（水曜）9時30分から10時30分まで、会場　いかまい館
受付日時 11月14日（火曜）9時30分から10時30分まで、会場　こざかい葵風館
受付日時 11月15日（水曜）9時30分から10時30分まで、会場　音羽福祉保健センター
受付日時 11月22日（水曜）9時30分から10時30分まで、会場　保健センター
受付日時 11月27日（月曜）9時30分から10時30分まで、会場　御津福祉保健センター
対象　乳幼児と家族
備考　当日、母子手帳、バスタオルを持って会場へ