介護予防の動画配信をしています
更新日:2024年3月29日
~お家でできる介護予防をしよう~
お家でも介護予防ができるように動画配信しています。1本5分前後の動画となっています。ぜひご覧ください。
(3) お食事とれていますか?
「お食事とれていますか?」リーフレット(PDF:811KB)
(4) 栄養のバランス~基礎編~
「お食事のバランスどうですか?」リーフレット(PDF:736KB)
(8) 頭の体操編
(9) 気を付けよう 生活不活発
介護予防教室にもぜひご参加ください
市内の各施設で様々な介護予防教室を実施しています。介護予防教室にも、ぜひご参加ください。
介護予防教室の年間のスケジュールについては下記をご覧ください。
介護予防教室に参加してみませんか
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