「広報とよかわ」2021年9月号（ほけんコーナー）

ほけんコーナー Health and Fitness

◯保健センター　電話：0533-89-0610
詳しい情報は「豊川市　保健」で検索

保健師だより

がんを防ごう

日本人の死因第1位、そして約2人に1人がなるといわれるほど、身近な病気「がん」。遺伝子が傷つくことで生まれるがん細胞が、周囲の細胞を破壊して増殖し、やがて全身に広がり、段階的に進行します。早期発見により、がんは治る病気になりつつあります。定期的にがん検診を受け、早期発見に努めましょう。　

地域巡回健診（秋健診）

対象　（1）昭和57年4月1日から平成18年4月1日まで生まれで、学校や職場などで受診機会のない方（2）国民健康保険や後期高齢者医療制度の被保険者で、受診券をお持ちの方（3）生活保護を受給している方（4）結核・肺がん検診だけの場合は、平成18年4月1日生まれまでの方
内容　診察、血圧・身体測定、尿・血液検査、結核・肺がん検診（胸部X線撮影、必要に応じ喀かく痰たん検査）
負担金　無料。ただし、同一年度内に同じ検査を重複して受診した場合は、全額負担となる場合があります
定員　各60人
申込　当日、受付時間内に、会場へ
　
【受付期日、受付時間、会場】
10月6日（水曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　ふれあいセンター
10月7日（木曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　農業者トレーニングセンター
10月8日（金曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　こざかい葵風館
10月12日（火曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　ふれあいセンター
10月13日（水曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　御津福祉保健センター
10月14日（木曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　豊川生涯学習センター
10月18日（月曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　いかまい館
10月19日（火曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　音羽文化ホール
10月20日（水曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　御津福祉保健センター
10月22日（金曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　こざかい葵風館
10月23日（土曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　御油小学校体育館
10月26日（火曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　いかまい館
10月27日（水曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　桜ヶ丘ミュージアム
10月29日（金曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　牛久保生涯学習センター
10月31日（日曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　保健センター
11月1日（月曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　保健センター
11月2日（火曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　ふれあいセンター
11月4日（木曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　御津福祉保健センター
11月6日（土曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　保健センター
11月8日（月曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　武道館
11月9日（火曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　いかまい館
11月12日（金曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　桜ヶ丘ミュージアム
11月13日（土曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　保健センター
11月14日（日曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　保健センター
11月16日（火曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　こざかい葵風館
11月17日（水曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　豊川生涯学習センター
11月19日（金曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　保健センター（注記）
11月19日（金曜）、受付時間　13時30分から15時00分まで、会場　一宮生涯学習センター
11月22日（月曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　保健センター
11月22日（月曜）、受付時間　13時30分から15時00分まで・18時00分から19時30分まで、会場　保健センター
11月24日（水曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで・13時30分から15時00分まで、会場　こざかい葵風館
11月25日（木曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　保健センター（注記）
11月25日（木曜）、受付時間　13時30分から15時00分まで、会場　牛久保生涯学習センター
11月26日（金曜）、受付時間　9時30分から11時00分まで、会場　音羽文化ホール
11月26日（金曜）、受付時間　13時30分から15時00分まで、会場　ふれあいセンター
（注記）1歳から未就学児までを対象とした託児あり（各回先着10人）。希望する方は、9月21日（火曜）から実施日の1週間前までに、電話で、保健センター（電話：0533-95-4802）へ

「8020めざそう会」会員の登録募集

80歳になっても20本の歯を保つことを目指す「8020運動」の推進と、口の機能を向上させ、最後まで口から食べる幸せを実現するため、「8020めざそう会」会員の登録を募集します。
対象　65歳以上の方で、自分の歯（治療歯を含む）が20本以上ありそうな方
申込　電話で、保健センター（電話：0533-95-4803）へ
その他　登録をした方には、年2回（6月と11月頃）に「8020秘訣講座」のお知らせを郵送します

こころの健康講演会

日時　10月23日（土曜）13時30分から15時00分まで
会場　小坂井文化会館
講師･内容　人間環境大学看護学部・巽あさみ教授による「働く人々とその周囲の人のこころの健康～元気でイキイキ暮らすための睡眠のとり方～」と題した講演
定員　120人
申込　10月22日（金曜）まで、電話（電話：0533-95-4803）、またはFAX（0533-89-5960）で、保健センターへ
その他　手話通訳、要約筆記あり。希望する方は、10月15日（金曜）までに電話、またはFAXで、保健センターへ
　

すくすく広場

会場 保健センター 電話：0533-89-0610

1回でわかる！産後ライフ教室

受付日時　10月18日（月曜） 9時15分から9時30分まで
対象　妊娠中の方と家族
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（こちらでも受付）（要予約）

妊産婦歯科健診

受付日時　10月4日（月曜）・25日（月曜）13時15分から13時30分から
対象　妊娠中・産後1年未満の方（各1回）
備考　当日、母子手帳、バスタオル、筆記用具を持って会場へ

モグモグ教室

受付日時　10月8日（金曜）9時45分から10時00分まで
対象　令和3年5月1日から15日まで生まれの子ども
備考　当日、母子手帳、バスタオル、筆記用具を持って会場へ
10月22日（金曜）9時45分から10時00分まで
対象　令和3年5月16日から31日まで生まれの子ども
備考　当日、母子手帳、バスタオル、筆記用具を持って会場へ

親子ピタ・コチョ教室

受付日時　10月13日（水曜）9時45分から10時00分まで
対象　令和3年1月生まれの子ども
備考　当日、母子手帳、バスタオル、筆記用具を持って会場へ

1歳からの子育て安心教室

受付日時　10月5日（火曜）9時45分から10時00分まで
対象　1歳3カ月から1歳6カ月までの子どもと保護者
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）

もうすぐ3歳！知っ得教室

受付日時　10月19日（火曜）9時45分から10時00分まで
対象　平成30年11月生まれの子ども
備考　当日、筆記用具を持って会場へ

子ども栄養相談

受付日時　10月8日（金曜）13時30分から・14時30分から
対象　就学前の子ども
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）

子育て安心教室（からだ編）

受付日時　10月22日（金曜）13時15分から13時30分まで
会場　中央図書館
対象　妊娠中・産後6カ月未満の方と家族
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（こちらでも受付）（要予約）

ママのリフレッシュエクササイズ

受付日時　10月8日（金曜）10時00分から10時15分まで
会場　いかまい館
受付日時　10月15日（金曜）10時00分から10時15分まで
会場　御津福祉保健センター
【共通事項】
対象　令和3年2月、令和3年3月生まれの子どもと母
備考　希望する日程を選んで、タオル、飲み物、だっこひも（お持ちの方）を持って会場へ

育児相談

10月 6日（水曜）9時30分から10時30分、会場　いかまい館
10月12日（火曜）9時30分から10時30分、会場　こざかい葵風館
10月20日（水曜）9時30分から10時30分、会場　音羽福祉保健センター
10月25日（月曜）9時30分から10時30分、会場　保健センター
10月27日（水曜）9時30分から10時30分、会場　御津福祉保健センター
【共通事項】
対象　乳幼児と保護者
備考　当日、母子手帳を持って会場へ

乳幼児健診

受付時間　13時00分から13時30分まで
会場　保健センター
持ち物　母子手帳、赤ちゃんノートの健康診査票、筆記用具

4か月児健診
期日　10月5日（火曜）、対象の子ども　令和3年5月14日から22日まで生まれ
期日　10月14日（木曜）、対象の子ども　令和3年5月23日から31日まで生まれ
期日　10月20日（水曜）、対象の子ども　令和3年6月1日から10日まで生まれ
【共通事項】
当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート（絵本の配布）もあります

1歳6か月児健診　【対象の方には個別に通知します】
期日　10月12日（火曜）・19日（火曜）・27日（水曜）
備考　当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります

2歳児歯科健診　【対象の方には個別に通知します】
期日　10月1日（金曜）・15日（金曜）・22日（金曜）・29日（金曜）
備考　当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です

3歳児健診　【対象の方には個別に通知します】
期日　10月 6日（水曜）・13日（水曜）28日（木曜）
当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器（容器は事前に郵送。当日朝に採尿）を持って会場へ

けんこう広場

会場 保健センター

健康相談

日時　10月4日（月曜） 9時30分から・10時40分から
対象　健康・生活習慣に関する相談をしたい方
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）

楽ちん栄養バランス教室「知りたい！健診と食事の関係」

日時　10月7日（木曜）10時00分から11時30分まで
対象　食事の適量を学びたい方
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）

こころの健康相談

日時　10月13日（水曜） 9時30分から・10時40分から、10月25日（月曜）13時30分から・14時40分から
対象　心の健康に関する相談をしたい方
備考　電話で、こころの電話相談専用電話（電話：0533-95-0783）へ（要予約）

月1！ エクササイズ

日時　10月22日（金曜）10時00分から11時10分まで
対象　運動に関心がある方、始めたいと思っている方
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）

食べ方と栄養相談

日時　10月26日（火曜）9時30分から・10時40分から
対象　食生活に関する相談をしたい方
備考　電話で、保健センターへ（電話：0533-89-0610）（要予約）

歩こう会（赤塚山公園）

日時　10月27日（水曜）10時00分から11時30分まで（雨天は10月29日（金曜）に順延）
対象　運動に関心がある方、始めたいと思っている方
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）。当日、タオル、飲み物を持って、ぎょぎょランド第1駐車場水の広場前へ