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豊川市 きらっと☆とよかわっ!
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とよかわ健幸(けんこう)マイレージ 参加の流れ

更新日:2021年10月19日

「とよかわ健幸けんこうマイレージ」は、健幸けんこう(健康で幸せ)づくりをしながらポイントをためて、お得と健幸けんこうを一緒に手に入れていただく事業です。
ポイントをためると、歯ブラシまいかカード※がもらえます。
そして令和3年秋から、条件をクリアすると最大1,000円分のQUOカードがもらえるようになりました!
さらに!抽選で素敵な商品が当たります!

※詳細は、「まいかカードについて」の欄を参照ください。

参加対象

18歳以上の豊川市在住・在勤・在学の方

参加方法

  1. とよかわ健幸マイレージチャレンジシートを手に入れる
  2. 健康づくりにとりくみ、ポイントをためる(取り組んだらチャレンジシートに記入)
  3. チャレンジシートを保健センターへ提出

1.とよかわ健幸マイレージチャレンジシートを手に入れる

  • 保健センター、市役所、支所、その他市施設等に置いてあるものを手に入れる
  • 保健センターに電話(0533-95-4803)して、自宅に届くようにする
  • 以下よりダウンロードし、印刷する

2.健康づくりにとりくみ、ポイントをためる(取り組んだらチャレンジシートに記入)

100ポイントで達成賞獲得~ポイントのため方~

(1)健診(検診)

ポイント

(★基本健診受診は必須)

【健診(検診)を受ける】
★基本健診/人間ドック/特定健診/地域巡回健診/後期高齢者医療健診/学校・職場の健診等(30ポイント)
・がん検診(胃・肺・大腸・乳・子宮・前立腺)(各がん検診につき5ポイント)
・歯科健診(成人歯科健診・定期健診)(10ポイント)
・骨粗しょう症検診(5ポイント)

(2)ボーナス
ポイント

【生活改善・趣味・生きがいづくりに取り組む】

・禁煙外来にかかる(50ポイント)

・(1)健診ポイントの★の健診を去年も受けた(継続受診)(20ポイント)

・健診結果について説明を受ける・相談する(20ポイント)

・健康づくり推進員/介護予防サポーター活動20ポイント)

・健康づくりの教室、イベントに参加する(1回10ポイント)(重複不可)

〈教室・イベントの例〉

・市が主催する講座、イベント(体操教室、栄養教室、講演会など)

・地域の公民館等で開催される教室、イベント

・ウォーキング大会、シティーマラソン
・会社等で開催される講座、イベント
・ボランティア活動
・楽しみながら心身の健康づくり東三河満喫コースを歩く

*ただし、毎週の体操教室、スポーツクラブの利用等は(3)になります。

(3)こつこつ
ポイント

【下記から目標を選ぶか、自分で健康づくりの目標を決めて取り組む】(1日1ポイント)

〈目標の例〉

・毎朝体温を測る

・外から帰ってきたら手洗いをする

・間食の回数を減らす
・毎日体重を測る
・禁煙に取り組む
・1日5,000歩ウォークに取り組む


QUOカード獲得方法

  • 条件(1) がん検診 1項目以上受診で500円分獲得

【(1)健診ポイント】でがん検診を受けた項目に年月を記入
*1 本人の名前・令和3年3月以降のがん検診受診日がわかるものを提出(結果票などのコピーや写真)

  • 条件(2) 1日5,000歩ウォークで500円分獲得

【(3)こつこつポイント】の目標を「1日5,000歩ウォークに取り組む」にし、30日以上チャレンジ!
*2 ひと月の1日あたりの平均歩数が5,000歩以上あることがわかるものを提出(歩数計やスマートフォンのアプリなどの月平均の画面・写真)

※検診受診や歩数の証明は、窓口で実物を掲示でも可
*1または*2の証明を、合計100ポイント貯めたチャレンジシートと一緒に提出するともらえます

3.チャレンジシートを保健センターへ提出

  • 提出期間

令和3年4月1日から令和4年2月28日まで(土日、祝日除く)
※提出期間中、1人1回のみ提出可
※令和4年2月28日当日消印有効

  • 提出方法

100ポイントたまったらチャレンジシートを保健センターに提出できます。下記のいずれかの方法で、ご提出ください。

提出方法QUOカードお渡し方法
(1)Web申請

スマートフォンで使えるQUOカードPayを発行します
(アプリ不要・専用URLをメールで送ります)

(2)郵送
(チャレンジシートがそのまま封筒になり、切手を貼ると郵送できます)

達成賞と一緒にQUOカード引換券を郵送します
令和4年3月末日までに保健センターまで引き換えにお越しください

(3)Fax(0533-89-5960)

達成賞と一緒にQUOカード引換券を郵送します
令和4年3月末日までに保健センターまで引き換えにお越しください

(4)保健センターに来所その場でQUOカードをお渡しします

今年度の抽選賞品

令和3年度 抽選賞品
アイレクス賞市内アイレクススポーツクラブ1回利用券(5名様)
三遠ネオフェニックス賞全選手サイン入りTシャツ(5名様)
JAひまわり賞商品券2,000円分(10名様)
トーアス賞スイーツ缶ミニ6缶セット(10名様)
本宮の湯賞ペア入浴券(5名様)
明治安田生命賞スマートウォッチ(2名様)
健幸賞防水機能付きワイヤレスイヤホン(2名様)
マイレージ賞防災グッズ28点セット(3名様)

商品写真・イラスト

グループチャンス

グループ(3~5人組)を作って全員がチャレンジシートを提出すると、さらにグループにクオカード3000円分が当たります!!
ぜひ仲間を募って、応募してください。

3~5名のグループでチャレンジ達成するとグループにクオカード3000円分が当たります

まいかカードについて

まいかカードは、県内の協力店舗・施設で提示すると協力店が用意する様々な特典が受けられるものです。

市内、県内の協力店や各店のサービス内容については下記ページをご確認ください。

豊川市内の協力店

愛知県内の協力店

市内の店舗・施設・事業所の方へ

問い合わせ先

豊川市保健センター 成人保健係 (0533-95-4803)

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お問い合わせ

子ども健康部 保健センター
所在地:442-0879
豊川市萩山町3丁目77番地の1・7
電話:0533-89-0610 ファックス:0533-89-5960

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豊川市役所

〒442-8601 愛知県豊川市諏訪1丁目1番地 電話:0533-89-2111(代表)
開庁日時:月曜から金曜 午前8時30分から午後5時15分 閉庁日:土曜・日曜、国民の祝日、年末年始(12月29日から1月3日)
法人番号:1000020232076(法人番号について
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