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豊川市 きらっと☆とよかわっ!
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「広報とよかわ」2017年7月号(ほけんコーナー)

更新日:2017年6月30日

ほけんコーナー Health and Fitness

◯保健センター0533-89-0610
詳しい情報は「豊川市 保健」で検索

保健師だより

子どもの成長のための生活習慣

子どもの健やかな成長のためには、規則正しい生活習慣が不可欠です。夏休みに入ると、つい夜更かしなどをして生活のリズムをくずしてしまいがちです。早寝早起きのたいせつさを再確認し、規則正しい生活を心がけましょう。

  • 午後9時ごろには就寝しましょう

脳にある海馬は、睡眠中に活性化し、日中に経験したことを知識として蓄積します。この働きを助ける、子どもの成長に欠かせない脳内物質のメラトニンと成長ホルモンは、眠っている間に活発に分泌されます。眠る時間が遅くなるとこれらの分泌が妨げられてしまうため、午後9時ごろには就寝しましょう。

  • 朝の太陽の光を浴びましょう

朝の太陽の光を浴びると、脳の覚醒を促す脳内物質のセロトニンが活発に分泌されます。その結果、頭がすっきりと目覚め、集中力が上がり、活動的になります。早起きをして、一日の始まりに、太陽の光をしっかりと浴びましょう。

成人風しん予防接種の助成

対象 市内に在住で、妊娠を希望する女性と同居の配偶者(妊娠中の方と風しんにかかったことがある方を除く)
助成金額 風しんワクチンは上限3,000円、MR(麻しん・風しん混合)は上限5,000円
申込 平成30年3月31日まで、直接、委託医療機関へ。委託医療機関は、電話で、保健センターへお問合せください。こちらでも確認できます
その他 一部対象者の方は、風しんの抗体検査を無料で受けることができます。詳しいことは、豊川保健所(0533-86-3177)へお問い合わせください

こころの健康講演会

日時 7月28日(金曜)13時30分から15時30分まで
会場 勤労福祉会館
講師・内容 修文大学短期大学部講師・冨樫亮子さんによる「ほんのり心を温かくしてみませんか?」と題した講演
定員 200人
申込 電話で、保健センターへ

がん検診の自己負担額がワンコインになりました

検診車によるがん検診(前期)

費用 1項目につき500円
申込 7月26日(水曜)から先着順に受付。直接、または電話(0533-95-0075)で、保健センターへ
その他 申込をした方には、後日郵送で、詳細をお知らせします。乳がん・子宮頸がん・前立腺がん検診の受診間隔は、2年に1回です。また、午後の検診は女性だけです

【検診項目、対象】

  • 結核・肺がん検診 15歳以上の方
  • 胃がん検診 40歳以上の方
  • 大腸がん検診 40歳以上の方
  • 乳がん検診(マンモグラフィ) 40歳以上の女性
  • 子宮頸がん検診 20歳以上の女性
  • 前立腺がん検診 50歳から69歳までの男性
  • 骨粗しょう症検診 30歳以上の方

(注記)結核・肺がん検診では、喫煙状況に応じて、追加で喀痰検査を行います

【期日、会場】

  • 8月23日(水曜)午前 小坂井生涯学習会館
  • 8月24日(木曜)午前 桜ヶ丘ミュージアム
  • 8月27日(日曜)午前 保健センター、午後 保健センター
  • 8月28日(月曜)午前 御津福祉保健センター
  • 8月30日(水曜)午前 いかまい館
  • 8月31日(木曜)午前 保健センター
  • 9月1日(金曜)午前 保健センター
  • 9月2日(土曜)午前 保健センター、午後 保健センター
  • 9月5日(火曜)午前 保健センター
  • 9月6日(水曜)午前 音羽福祉保健センター

(注記)午前は全項目、午後は結核・肺がん・大腸がん・乳がん・子宮頸がん・骨粗しょう症検診だけ。8月31日(木曜)、9月1日(金曜)の午前は、1歳から未就学児までを対象とした託児があります。希望する方は、検診と一緒に申し込んでください

すくすく広場

会場 保健センター 0533-89-0610

パパママ教室(おふろ講座)

受付日時 8月7日(月曜)13時15分から13時30分まで、対象 妊娠中の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

パパママ教室(安産準備講座)

受付日時 8月18日(金曜)9時30分から9時45分まで、対象 妊娠中の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

女性のための歯っぴー教室

受付日時 8月25日(金曜)13時15分から13時30分まで、対象 妊娠を希望する方、妊娠中・産後1年未満の方と家族、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

妊産婦歯科健診

受付日時 8月28日(月曜)13時15分から13時30分まで、対象 妊娠中・産後1年未満の方、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

モグモグ教室

受付日時 8月10日(木曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成29年3月1日から15日生まれの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、スプーン、筆記用具を持って会場へ
受付日時 8月24日(木曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成29年3月16日から31日生まれの子ども、当日、母子手帳、バスタオル、スプーン、筆記用具を持って会場へ

親子ピタ・コチョ教室

受付日時 8月9日(水曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成28年11月生まれの子ども、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

1歳からの子育て安心教室 イヤイヤ期を迎える前に

受付日時 8月8日(火曜)9時45分から10時00分まで、対象 1歳0カ月から1歳6カ月までの子どもと保護者、当日、母子手帳を持って会場へ

もうすぐ3歳!知っ得教室

受付日時 8月16日(水曜)9時45分から10時00分まで、対象 平成26年9月生まれの子ども、当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

子ども栄養相談

受付日時 8月4日(金曜)13時30分から・14時30分から、対象 就学前の子ども、電話で、保健センターへ(要予約)

子ども発達相談

受付日時 8月22日(火曜)9時30分から・10時30分から、対象 就学前の子ども、電話で、保健センターへ(要予約)

ママのための健康体操教室

受付日時 8月2日(水曜)9時45分から10時00分まで、会場 御津福祉保健センター、対象 平成29年1月生まれの子どもと母、母子手帳、タオル、飲み物を持って会場へ
受付日時 8月3日(木曜)9時45分から10時00分まで、会場 いかまい館、対象 平成29年1月生まれの子どもと母、母子手帳、タオル、飲み物を持って会場へ

育児相談

受付日時 8月2日(水曜)9時30分から10時30分まで、会場 いかまい館、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時 8月8日(火曜)9時30分から10時30分まで、会場 小坂井生涯学習会館、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時 8月16日(水曜)9時30分から10時30分まで、会場 音羽福祉保健センター、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時 8月23日(水曜)9時30分から10時30分まで、会場 御津福祉保健センター、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ
受付日時 8月28日(月曜)9時30分から10時30分まで、会場 保健センター、対象 乳幼児と保護者、当日、母子手帳を持って会場へ

乳幼児健診

受付時間 13時00分から13時30分まで
会場 保健センター
持ち物 母子手帳、赤ちゃんノートの健康診査票、筆記用具

4か月児健診
期日 8月10日(木曜)、対象の子ども 平成29年3月21日から3月31日生まれ、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート(読み聞かせ)もあります
期日 8月23日(水曜)、対象の子ども 平成29年4月1日から4月10日生まれ、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート(読み聞かせ)もあります
期日 8月31日(木曜)、対象の子ども 平成29年4月11日から4月20日生まれ、当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート(読み聞かせ)もあります

1歳6か月児健診
期日 8月2日(水曜)、対象の子ども 平成28年1月11日から1月20日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
期日 8月16日(水曜)、対象の子ども 平成28年1月21日から1月31日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
期日 8月22日(火曜)、対象の子ども 平成28年2月1日から2月10日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります
期日 8月30日(水曜)、対象の子ども 平成28年2月11日から2月20日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります

2歳児歯科健診
期日 8月8日(火曜)、対象の子ども 平成27年7月11日から7月20日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
期日 8月18日(金曜)、対象の子ども 平成27年7月21日から7月31日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です
期日 8月25日(金曜)、対象の子ども 平成27年8月1日から8月10日生まれ、当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です

3歳児健診
期日 8月3日(木曜)、対象の子ども 平成26年4月21日から4月30日生まれ、当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器(容器は事前に郵送。当日朝に採尿)を持って会場へ
期日 8月17日(木曜)、対象の子ども 平成26年5月1日から5月10日生まれ、当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器(容器は事前に郵送。当日朝に採尿)を持って会場へ
期日 8月29日(火曜)、対象の子ども 平成26年5月11日から5月20日生まれ、当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器(容器は事前に郵送。当日朝に採尿)を持って会場へ

けんこう広場

会場 保健センター

こころの健康相談
日時 8月9日(水曜)9時30分から11時40分まで、8月28日(月曜)13時30分から15時40分まで、対象 こころの相談をしたい方、電話で、こころの電話相談専用電話(0533-95-0783)へ(要予約)。電話相談も可

健康相談
日時 8月14日(月曜)9時00分から12時00分まで、対象 生活習慣・健康に関する相談をしたい方、電話で、保健センターへ(要予約)

楽ちん栄養バランス教室(ばっちりコース)
日時 8月23日(水曜)・30日(水曜)、9月6日(水曜)10時00分から11時30分まで、対象 食事の適量を学びたい方、電話で、保健センターへ(要予約)

オリジナル健康体操講習会
日時 8月25日(金曜)13時30分から15時00分まで、対象 市内に在住の方、当日、室内靴、タオル、飲み物を持って会場へ

食べ方と栄養相談
日時 8月28日(月曜)9時30分から11時30分まで、対象 食生活の相談をしたい方、電話で、保健センターへ(要予約)

「広報とよかわ」2017年7月号 TOYOKAWA TIMES

お問い合わせ

企画部 秘書課
所在地:442-8601
豊川市諏訪1丁目1番地
電話:0533-89-2121 ファックス:0533-89-2124

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豊川市役所

〒442-8601 愛知県豊川市諏訪1丁目1番地 電話:0533-89-2111(代表)
開庁日時:月曜から金曜 午前8時30分から午後5時15分 閉庁日:土曜・日曜、国民の祝日、年末年始(12月29日から1月3日)
法人番号:1000020232076(法人番号について
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