「広報とよかわ」2021年12月号（ほけんコーナー）

ほけんコーナー Health and Fitness

◯保健センター　電話：0533-89-0610
詳しい情報は「豊川市　保健」で検索
　

保健師だより

年に一度は健康診査を受けましょう

健康診査は、全ての方に受ける機会があります。糖尿病や高血圧症などの生活習慣病は、初期の段階では自覚症状がほとんどないため、気付かないうちに症状が進行し、突然、心臓発作や脳卒中などの大きな病気を引き起こす危険性があります。そのため、健康診査を毎年受けることで異変に気付き、早期に生活習慣を改善することが大切です。
　

健康診査の種類

【健診名、対象】
基本健康診査、対象　職場、学校で健康診査を受ける機会がない16歳から39歳までの方
特定健康診査、対象　40歳から74歳までの方（社会保険加入者は、各事業者へお問い合わせください）
後期高齢者医療健康診査、対象　後期高齢者医療制度に加入する75歳以上の方
　

とよかわ健幸マイレージに参加しよう

保健センター （電話：0533-95-4803）
とよかわ健幸マイレージは、健康診査や、がん検診を受診したり、自分の健康のために目標を決めて取り組んだりすることでポイントがたまり、合計100ポイントためると特典を受けられます。健康診査を受診すると30ポイントたまります。
詳しいことは、保健センターにお問い合わせいただくか、こちらを確認してください。
　

がん検診・成人歯科健診の無料クーポンは利用しましたか

期間　がん検診は、令和4年2月10日（木曜）まで。成人歯科健診は、令和4年2月28日（月曜）まで
対象　40（よんまる）健診受診券、乳がん・子宮頸がん検診無料クーポン券、成人歯科健診受診券をお持ちの方
費用　無料
その他　こちらに記載された医療機関に予約をしてください。終了間際には予約がとれない場合がありますので、早めに受診してください
　

男性対象の無料風しん抗体検査

対象　市内に在住で、昭和37年4月2日から昭和54年4月1日生まれの男性（過去にこの制度を利用して風しん抗体検査を受けた方を除く）
費用　無料（抗体検査の結果、抗体が十分でない場合はMR（麻しん風しん混合）ワクチン接種も無料）
申込　直接、医療機関へ。医療機関は、こちらまたは厚生労働省ホームページで確認できます
その他　対象の方には、3月にクーポン券を送付しています
　

骨髄提供者助成金交付事業

骨髄・末梢血幹細胞移植を推進するため、提供者（ドナー）と提供者が勤務する事業所に対して助成金を交付します。
対象　（1）提供者（ドナー）：日本骨髄バンクを介して骨髄または末梢血幹細胞を提供した方（2）事業所：提供者（ドナー）が勤務している国内の事業所（国、地方公共団体、独立行政法人、地方独立行政法人、国立大学法人、公立大学法人を除く）
助成額　通院・入院などに要した日数に応じて、（1）は2万円／日（上限7日）、（2）は1万円／日（上限7日）
申込　骨髄・末梢血幹細胞を提供した日から3カ月以内に申込書などを、直接、保健センターへ（申込前に、電話で、保健センター（電話：0533-95-4801）へお問い合わせください）
　

すくすく広場

会場 保健センター 電話：0533-89-0610

1回でわかる！産後ライフ教室

受付日時　受付日時　1月17日（月曜）13時15分から13時30分まで
対象　妊娠中の方と家族
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（こちらでも受付）（要予約）

妊産婦歯科健診

受付日時　1月24日（月曜）13時15分から13時30分まで
対象　妊娠中・産後1年未満の方（各1回）
備考　当日、母子手帳、筆記用具を持って会場へ

みんなで学ぶ赤ちゃんのきもち

受付日時　1月11日（火曜）9時45分から10時00分まで
対象　生後2・3カ月の子どもと家族
備考　電話で、保健センターへ（こちらでも受付）（要予約）

モグモグ教室

受付日時　1月14日（金曜）9時45分から10時00分まで
対象　令和3年8月1日から15日生まれの子ども
受付日時　1月28日（金曜）9時45分から10時00分まで
対象　令和3年8月16日から31日生まれの子ども
【共通事項】
当日、母子手帳、バスタオル、筆記用具を持って会場へ

親子ピタ・コチョ教室

受付日時　1月12日（水曜）9時45分から10時00分まで
対象　令和 3年4月生まれの子ども
備考　当日、母子手帳、バスタオル、筆記用具を持って会場へ

もうすぐ3歳！知っ得教室

受付日時　1月18日（火曜）9時45分から10時00分まで
対象　平成31年2月生まれの子ども
備考　当日、筆記用具を持って会場へ

子ども栄養相談

受付日時　1月14日（金曜）13時30分から・14時30分から
対象　就学前の子ども
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）

子育て安心教室（からだ編）

受付日時　1月28日（金曜）13時15分から13時30分まで
会場　勤労福祉会館
対象　妊娠中・産後6カ月未満の方と家族
備考　電話で、保健センターへ（こちらでも受付）（要予約）

ママのリフレッシュエクササイズ

受付日時　1月14日（金曜）10時00分から10時15分まで、会場　いかまい館
受付日時　1月21日（金曜）10時00分から10時15分まで、会場　御津福祉保健センター
【共通事項】
対象　令和3年5月・6月生まれの子どもと母
備考　希望する日程を選んで、タオル、飲み物、だっこひも（お持ちの方）を持って会場へ

育児相談

受付日時　1月5日（水曜）9時30分から10時30分まで、会場　いかまい館
受付日時　1月11日（火曜）9時30分から10時30分まで、会場　こざかい葵風館
受付日時　1月19日（水曜）9時30分から10時30分まで、会場　音羽福祉保健センター
受付日時　1月24日（月曜）9時30分から10時30分まで、会場　保健センター
受付日時　1月26日（水曜）9時30分から10時30分まで、会場　御津福祉保健センター
【共通事項】
対象　乳幼児と保護者
備考　当日、母子手帳、バスタオルを持って会場へ
　

乳幼児健診

受付時間　13時00分から13時30分まで
会場　保健センター
持ち物　母子手帳、赤ちゃんノートの健康診査票、筆記用具

4か月児健診
期日　1月5日（水曜）、対象の子ども　令和3年8月11日から20日生まれ
期日　1月13日（木曜）、対象の子ども　令和3年8月21日から31日生まれ
期日　1月27日（木曜）、対象の子ども　令和3年9月1日から10日生まれ
【共通事項】
当日、バスタオルを持って会場へ。ブックスタート（絵本の配布）もあります

1歳6か月児健診　【対象の方には個別に通知します】
期日　1月11日（火曜）・18日（火曜）・26日（水曜）
備考　当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布もあります

2歳児歯科健診　【対象の方には個別に通知します】
期日　1月7日（金曜）・21日（金曜）
備考　当日、歯ブラシを持って会場へ。フッ化物塗布希望の場合は640円が必要です

3歳児健診　【対象の方には個別に通知します】
期日　1月12日（水曜）・19日（水曜）・28日（金曜）
備考　当日、自宅で実施した目と耳の検査票と、採尿容器（容器は事前に郵送。当日朝に採尿）を持って会場へ

けんこう広場

会場 保健センター

こころの健康相談

日時　1月12日（水曜）9時30分から・10時40分から、1月24日（月曜）13時30分から・14時40分から
対象　心の健康に関する相談をしたい方備考　
備考　電話で、こころの電話相談専用電話（0533-95-0783）へ（要予約）

健康相談

日時　1月17日（月曜） 9時30分から・10時40分から
対象　健康・生活習慣に関する相談をしたい方
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）

月1！ エクササイズ

日時　1月24日（月曜）13時30分から14時40分から
対象　運動に関心がある方、始めたいと思っている方
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）

食べ方と栄養相談

日時　1月25日（火曜） 9時30分から・10時40分から
対象　食生活に関する相談をしたい方
備考　電話で、保健センター（電話：0533-89-0610）へ（要予約）